Addig bántották az iskolában ezt a fiút, hogy elhatározta: ledobja magáról a felesleget. És nem viccelt, tényleg megtett; egy év alatt megszabadult 80 kilótól, azóta modellként is keresi a kenyerét! Ismerjük meg őt:

1 év: -75 kiló

A ma 22 éves Austin Shifflett hatalmas túlsúllyal küzdött és ahogy az lenni szokott, osztálytársai és ismeretlenek is állandóan megjegyzést tettek a külsejére. A folyamatos bántások, piszkálások eredményeként Austin még kevésbé figyelt arra, hogy mit eszik, hiszen úgyis mindegy volt már neki, gondolta ő. Elmondása szerint naponta 3-4 hamburger teljesen megszokott volt a menüjében, természetesen nagy adag sült krumplival. E mellé sütiket, palacsintát és egyéb, egészségesnek egyáltalán nem mondható ételek töltötték ki a mindennapjait.

Miért vágott bele Austin az életmódváltásba?

A fordulópont az volt, amikor egy barátjánál ráállt a mérlegre és az közel 150 kilót mutatott! Austin azonnal hazarohant és úgy érezte, össze fog omlani…. Szerencsére nem így történt – helyette elkezdett egy kemény fogyókúrát, az Atkins diétát. Itt volt már az ideje, hogy radikálisan változtasson az életmódján. Elkezdte a diétát és elkezdett sportolni is, amiről azelőtt csak hírből hallott. Az első héten 4 kilótól szabadult meg! Ez akkora lökést adott neki, hogy úgy döntött: megszabadul a túlsúlyától, hogy ne legyen többet céltáblája a csúfolódásoknak.

Meg is lett az eredménye… Lapozz a folytatásért és a képekért.