Mivel a hagyományos diéták nem működtek ennél a lánynál, kidolgozott egy saját módszert, amivel sikeresen megszabadulhat a plusz kilóitól. Ám ezt még ő is csak nehezen tudta betartani. Lássuk:

100 kilóról 65-re fogyott a lány – a saját módszerével!

Mintegy 223 font súlyú, azaz több, mint 100 kilós volt az a lány, aki kitartásának köszönhetően csodálatos átalakuláson ment át és ma már másokat is inspirál történetével.

A fiatal Esbeidy Barrera elégedetlen volt külsejével és mindig alacsony volt az önbecsülése a súlya és leginkább megjelenése miatt. Ezért döntött úgy, hogy mindent meg fog tenni annak érdekében, hogy a teste végre olyanná váljon, legyen amit ő is szívesen lát a tükörben.

Mivel a hagyományos diéták nála nem működtek, egy saját módszer dolgozott ki, melynek része az edzés és az olyan táplálkozás, amelybe néha egy kis csalás is belefér.

Még nincs vége, lapozz!