9 zöldség, amely a tavaszi fogyásod legjobb barátja

Már. 01 | 3. oldal - fitnesslife.hu

5. Paradicsom

Képtalálat a következőre: „paradicsom”

Amellett, hogy ízletes és egészséges, csökkenti a testzsír százalékát, segít a jóllakottság elérésében, gyorsítja az anyagcserét.

 

6. Zeller

Képtalálat a következőre: „zeller”

A legjobb zöldség, amivel helyettesítheted a magyarok legnagyobb kedvencét, a krumplit. Készíthetsz belőle krémlevest, köretnek pürét,és kapaszkodj meg, ha hasábokra vágod és tepsiben sütöd, legalább olyan jó, mint a sült krumpli. Így a zellerrel rengeteg fölöslegesen bevitt szénhidráttól szabadítod meg a szervezetedet.

A cikk a következő oldalon folytatódik:

Ez is érdekelhet: