Alakbarát csokis-meggyes édesség

feb. 19 | 1. oldal - fitnesslife.hu

Ha te is szeretnél valami alakbarát finomságot enni vagy edzés előtt kis energiához jutni, akkor ezt mindenképpen próbáld ki. Magaddal viheted bárhova, egészséges és a gyerekek is nagyon szeretik

Alakbarát csokis-meggyes édesség recept

Hozzávalók

  • 1 banán
  • 20 szem magozott datolya, beáztatva, lecsöpögtetve
  • 1 csésze dió
  • 1 csésze mandula
  • 2 evőkanál mandulavaj
  • fél csésze zabpehely
  • fél csésze kókuszchips
  • fél csésze aszalt meggy
  • 3 evőkanál kakaó

 

Elkészítés

Pürésítsd a banánt aprítógépben, majd add hozzá a többi hozzávalót és keverd össze. Tégy bele fél csésze kókuszchipset, fél csésze aszalt meggyet és 3 evőkanál kakaót. Forgasd meg kakaóporban a megformázott golyókat, és fogyasztásig tartsd hűtőben. Ha nem szereted a meggyet, helyettesítsd más gyümölccsel.

 

Ha tetszett a cikk, oszd meg az ismerőseiddel!

Ez is érdekelhet: