Napi Fitt

Anikó fantasztikus átalakulása

Ès mi lenne, ha még edzenék is?

A táplálkozásomat átalakítottam, a sport azonban továbbra is alkalomszerűen volt csak jelen – és leginkább minden koncepció nélkül. Volt hogy futottam, volt hogy “aerobic” órára jártam, volt hogy az edzőteremben edzettem. Aztán jött a gondolat, hogy mi lenne, ha a helyes táplálkozás mellé egy szakember edzéstervet is készítene nekem? Elkészült és alkalmaztam is. Aztán idén januárban láttam meg egy hirdetést, bikini-fitness felkészítés – mivel a gondolat már egy ideje motoszkált a fejemben, ez volt az “utolsó csepp a pohárban” – belevágtam. Kemény volt, nagyon elfáradtam – de MEGÉRTE! Àtalakult a testem, a lelkem, a gondolkodásom – mindezek mellé az első versenyszezonomban a 35 év felettiek kategóriájában harmadik helyen végeztem a Welsben megrendezett Nemzetközi Ausztria Kupán, valamint az 5. Naturál Testépítő Nemzeti Bajnokságon elért 6. helyezésemmel kvalifikáltam magam a naturál testépítők Riminiben megrendezett világbajnokságára, 35 év feletti sportmodell kategóriában.

A siker titka

Ahogy Richard Bach mondta: Nem kél olyan vágy benned, melyhez ne kelne erő is benned valóra váltani. Meglehet, hogy azért meg kell dolgoznod érte. Tűzz ki egy célt, amely motivál, de belátható időn belül elérhető számodra. Légy következetes és fegyelmezett és sohase feledd, amit teszel, magadért teszed. Építs a Téged támogató emberekre és örömödet, sikereidet oszd is meg velük. A sikert pedig ne felejtsd el felismerni és ünnepelni.

 

Ez is érdekelhet: