Wellness
Wellness
6 tipp, hogy könnyebben elaludj esténként
Minimum 8 óra alvás. Ezt valószínűleg sok helyen hallhattad már. De nem véletlenül. Nagyon sokat tud visszavenni …
Wellness
Bevált szépségápolási tippek a konyhából
Sokan sok pénzt költenek a drágábbnál drágább és puccosabbnál puccosabb nevű, kinézetű, márkájú kencékre, amik legtöbbször sok …
Wellness
Szépségtippek a gyönyörű 49 éves szupermodelltől
Christy Turlington a világ legtöbbet foglalkoztatott szupermodellje, két gyermekes családanya és elkötelezett aktivista. Elfoglaltságai mellett sok időt …
Wellness
Álmatlanság gyötör?? Ez garantáltan a segítségedre lesz
Mi ez az 1 dolog, ami segíthet neked az álmatlanságod leküzdésében? Ami igazából nem kerül SEMMIBE! Ez …
Wellness
Hasznos kiegészítők betegség ellen Szerezd be őket!
Az ősz és a tél a betegségek időszaka sajnos – legyengül a szervezetünk és aki nem figyel …
Wellness
A 10 legerősebb görcsoldó gyógynövény
Ez egy kifejezetten női téma; minden nőnek ismernie kell ezeket a gyógynövényeket, hogy a nehezebb napokat könnyebbé …
Wellness
Így varázsolhatod még szebbé a bőrödet
A bőrápolást soha sem szabad elhanyagolnod! Sajnos tökéletes bőrrel csak nagyon kevesen büszkélkedhetnek. A nők jelentős része …
Wellness
8 téli mítosz, amiknek ne dőlj be
Nemsokára itt van a tél hivatalosan is. Ilyenkor gyakoribbá válnak a náthás, megfázásos megbetegedések. Vagy mégsem? Sok …
Wellness
Kényeztetés a fáradt hajnak – őszi hajpakolások házilag
Az őszi-téli időszakban a vitaminpótlás nem csak szervezetünknek, de hajunknak is épp olyan fontos. Természetesen a helyes …
Wellness
3 dolog, ami miatt látványosan sok vizet tart vissza a tested
Veled is előfordult már, hogy estére nagy lesz a hasad és duzzadt a bokád? Ez nem egyedi …
Wellness
Alváshiány – Elhízás. Hogyan függ össze a kettő?
Túlsúlyunkért, felesleges kilóinkért legtöbb esetben a mozgásszegény életmód és a rendszertelen táplálkozás a felelős. Akkor miért kell …
Wellness
4 dolog, amitől csökken a vércukorszint és a vérnyomás
Már apró változtatásokkal is nagy változásokat érhetsz el, csak oda kell figyelned! A magas vérnyomás és a …
Wellness
Lehetsz szívbeteg úgy is, hogy egészségesen élsz. Íme, a jelei:
Igen tudom, ez elég keményen hangzik, pedig igaz! Lehetsz Te is szívbeteg úgy, hogy teljesen egészségesen élsz, …
Wellness
Mik lehetnek a hajhullás okai és hogyan kezelhetjük?
Általában az őszi és tavaszi hónapokban intenzívebb hajhullást tapasztalhatunk. Ettől azonban nem kell megijedni, ilyenkor ugyanis a …
Wellness
5 jel, ami arra utal, hogy kevés a vörös vérsejted
A vérszegénység egyik jele, ha kevés vörös vérsejtet termel a szervezeted, aminek számos negatív következménye lehet. Azért …
Wellness
Gyógyszermentes tippek fejfájás ellen
Aki migrénes, pontosan tudja, hogy mennyire kellemetlen és bosszantó tud lenni, amikor elkezd fájni a fejünk, akkor …
Wellness
Megfáztál? Szuperhatékony házi praktikák, hogy biztosan ne ess ágynak
Mikor az immunrendszered legyengül – vitaminhiány, fáradtság vagy stressz miatt -, könnyebben kaphatsz el különféle megfázásos betegségeket …
Wellness
6 fontos dolog a hajszárításról, amit tudnod kell!
Azt hinnéd, hogy áh, ez csak a hajad megszárítása, csak gyorsan túl kell lenni rajta és kész. …
Wellness
A legjobb természetes immunerősítők télre
Ne becsüld alá a növények természetes immunerősítő hatását! Napjainkban már mindent kapszulákra bízunk, mégsem vagyunk egészségesek. Kevesen …
Wellness