Citromos-kókuszos energiagolyók

Júl. 06 | 1. oldal - fitnesslife.hu

Citromos-kókuszos energiagolyó recept

HOZZÁVALÓK

  • 1,5 bögre  kesudió (sótlan)
  • ¼ bögre kókuszliszt
  • ¼ bögre kókuszpehely
  • ¼ bögre friss citromlé
  • 2 evőkanál juharszirup vagy méz 
  • 1 evőkanál kókuszolaj

 

ELKÉSZÍTÉS

  1. Tedd a kesudiót a turmixgépbe és turmixold krémesre

  2. Add hozzá a többi hozzávalókat is és turmixold tovább.

  3. Kézzel gyúrj belőlük kis golyókat és tedd egy sütőlappal kibélelt tálcára.

  4. Tedd a tálcát a fagyasztóba kb 20 percre.

  5. Ezután tedd a golyókat a hűtőbe egy jól záródó dobozba, kb 1 hétig eláll.

Jó étvágyat!

Ha tetszett a cikk, oszd meg az ismerőseiddel!

Ez is érdekelhet: