3 desszert recept, melyből egyik sincs több 300 kalóriánál!

máj. 22 | 3. oldal - fitnesslife.hu

 

 

 

 

Banános erdei gyümölcsös fagyi

 

 

 

Hozzávalók

 

4 érett, fagyasztott, szeletelt banán
4 csésze (960 ml) fagyasztott erdei gyümölcs mix
1/2 csésze (120 ml) jégkockává fagyasztott mandulatej

 

Elkészítés

 

Rakd egy turmixgépbe az összes hozzávalót. Turmixold addig, amíg krémes állagú nem lesz. Már élvezheted is a hűtött finomságot 🙂

 

 

Tápérték:

Kalória: 89; Zsír: 0g; Koleszterin: 0 mg; Nátrium: 30 mg; Szénhidrát: 21 g; Cukor: 13 g; Fehérje: 1 g

 

 

Ha tetszett a cikk, oszd meg az ismerőseiddel!

Ez is érdekelhet: