Wellness

Így lehet egészséges és fiatalos a bőröd 50 forintból!

 

2. Élénkítő tojásos arcpakolás

1 tojás sárgáját keverjük össze 1 evőkanál mézzel, és 2 teáskanál citromlével. Vigyük fel arcbőrünkre, majd 15-20 perc elteltével mossuk le róla. A tojás hatóanyagai ez alatt beszívódnak arcbőrünkbe és feszesítő hatása szinte azonnal érezhető.

 

1.Tojásos-sós mélytisztító – Zsíros bőrűeknek ajánlott.

Megnyitja, majd mélyen és alaposan kitisztítja a pórusokat, és eltávolítja az elhalt hámsejteket, amelyek egyébként mitesszereket, pattanásokat okoznának.
Hozzávalók: 1 tojásfehérje, 1 evőkanál durva tengeri só, 1 teáskanál citromlé
Kézi habverővel verjük kemény habbá a tojásfehérjét és a citromlevet, majd óvatosan forgassuk bele a sót. Gyorsan vigyük fel az arcunkra, hogy a só ne tudjon feloldódni. Finom, körkörös mozdulatokkal, az ujjbegyünkkel masszírozzuk át az arcunkat, hogy az elhalt hámsejtek váljanak el a bőr felszínétől. Rögtön ezután távolítsuk el a mélytisztítót meleg vízzel, majd többször egymás után hideg vízzel is mosakodjunk meg. Végül töröljük szárazra a bőrünket, és kenjük be hidratálókrémmel.

További hasznos tippek:

– Fontos, hogy a hajmosást és a pakolások felvitelét gyengéd mozdulatokkal végezzük.
– A törülközővel ne dörzsöljük a hajat, hanem gyengéden itassuk le róla a nedvességet. Legjobb, ha egyszerűen rátekerjük pár percre.
– A hajpakolásokat használjuk rendszeresen, heti egy alkalommal, de legalább havonta egyszer mindenképpen kényeztessük vele hajunkat!
– A hatóanyagok felszívódását nagymértékben fokozza, ha előtte felélénkítjük a fejbőr vérkeringését! Hajpakolás előtt végezzünk fejmasszázst!
– Ne feledjük, hogy hajunknak belülről is meg kell kapnia a számára nélkülözhetetlen vitaminokat és tápanyagokat!
– Lehetőség szerint kerüljük a hajszárító használatát – adjunk hajunknak is egy kis pihenőt!

 

Szerző:
Sebeők Sarolta
Életmód- és táplálkozási tanácsadó

Ez is érdekelhet: