By Christie Brinkley két lányával együtt szerepelt a Sports Illustrated Swimmsuitban, azóta Christie “néni” egy évvel idősebb lett, cserébe tanácsokat ad. Olvassátok el, érdemes!
64 évesen bomba formában
A 64 éves (!) / igen, tényleg annyi / hölgy egészen csodásan néz ki, ami persze jórészt genetika, de azért ő is tesz azért, hogy formában maradjon.
De mielőtt elmondjuk, mit mesélt a táplálkozásról, nézzük meg Christie Brinkley-t, aki már 1979-ben is szerepelt az SI-ben.
A titok azonban az ő esetében idézőjeles
, merthogy nemigen van neki olyan, nincs titkos diéta, mivel régóta nem diétázik.
„Az elején kipróbáltam pár furcsa diétát, szinte mindent – a léböjttől a szétválasztós diétán át addig, hogy mielőtt bármit is ettem volna, grapefruittal kezdtem a napot. Az egyetlen, ami valóban hat az a kiegyensúlyozott étrend.”
Az egyetlen, ami fix és amit már mi is elmondtuk
, hogy nagyon hasznos, az a citromos víz. Minden reggelt meleg vízzel és citrommal indít, egész pontosan
Hogy miket eszik reggelire, ebédre és vacsorára? A következő oldalon megtudod – LAPOZZ!
A cikk a következő oldalon folytatódik:
