4 dolog, amitől csökken a vércukorszint és a vérnyomás

nov. 03 | 1. oldal - fitnesslife.hu

Már apró változtatásokkal is nagy változásokat érhetsz el, csak oda kell figyelned!

A magas vérnyomás és a cukorbetegség kapcsolata

Az életmódbeli változtatások nemcsak a vérnyomás értékeket vihetik lejjebb, hanem a vércukorszint is közelebb kerülhet a normálishoz és akár még a gyógyszer- és inzulinigény is csökkenhet a bevezetésük után.
Normális vérnyomásnak tekinthető, ha az első érték 120-129 Hgmm közt van, míg a második érték 80-84 Hgmm, de mindenképpen 140/90 Hgmm alatt marad. Ha többszöri méréssel is 140/90 Hgmm-s vagy e feletti a vérnyomás, akkor már magas vérnyomásról van szó.

Az 1. típusú diabétesznél a hasnyálmirigysejtek pusztulása miatt a szervezet nem képes inzulint termelni, amely szabályozza a sejtek cukorfelvételét. Ezért a vérben megemelkedik a cukorszint egészen addig, amíg a sejtek cukorhoz nem jutnak. A 2. típusú cukorbetegségnél relatív inzulinhiányról van szó, tehát a szervezetnek annyi inzulinra lenne szüksége, amennyit már nem képes előállítani.

Összefüggés a két betegség között

A cukorbetegség három ok miatt emeli meg a vérnyomást:

  • Csökkenti az erek rugalmasságát,
  • Növeli a testben lévő folyadékmennyiséget
  • Megváltoztatja az inzulinháztartást

 

Még nincs vége! Nézd meg, hogy előzheted meg a súlyosabb betegségeket! LAPOZZ!

A cikk a következő oldalon folytatódik:

Ez is érdekelhet: