Ez áll a gyomorégés hátterében

nov. 07 | 1. oldal - fitnesslife.hu

Amikor bármilyen kellemetlenséget érzel a szervezetedben, az mind azért van, mert így próbál jelezni a tested, hogy valami nincs rendben. Ez a helyzet a gyomorégésnél is. Sokszor hajlamosak vagyunk legyinteni rá és gondoljuk, hogy majd elmúlik, azonban igen komoly problémák állhatnak a fájdalom hátterében. Fontos, hogy tisztában legyünk a következményeivel! Ezeket a jelzéseket soha ne hagyd figyelmen kívül, hiszen nem hiába jelez vele a szervezetünk. 

Mi a gyomorsav?

A gyomorégés okozója a túl sok gyomorsav, ami egy nagyon erős sav a szervezetünkben. Feladata az ételek emésztése, valamint a gyomorba került kórokozók elpusztítása. A gyomorfalnak köszönhetően a gyomor védve van a savtól, a nyelőcsőbe kerülést pedig záróizom védi. A túlzott gyomorsav termelését legfőképpen a helytelen táplálkozás váltja ki.

 

A gyomorégés fokozói

  • magas savtartalmú gyümölcslevek
  • szénsavas üdítők
  • csípős, irritáló ételek
  • citrusfélék
  • nikotin
  • kávé
  • alkohol
  • paradicsom
  • stressz

Hogy mik lehetnek a következmények és ami a megoldás, a következő oldalon megtudhatod!

 

A cikk a következő oldalon folytatódik:

Ez is érdekelhet: