Amikor bármilyen kellemetlenséget érzel a szervezetedben, az mind azért van, mert így próbál jelezni a tested, hogy valami nincs rendben. Ez a helyzet a gyomorégésnél is. Sokszor hajlamosak vagyunk legyinteni rá és gondoljuk, hogy majd elmúlik, azonban igen komoly problémák állhatnak a fájdalom hátterében. Fontos, hogy tisztában legyünk a következményeivel! Ezeket a jelzéseket soha ne hagyd figyelmen kívül, hiszen nem hiába jelez vele a szervezetünk.
Mi a gyomorsav?
A gyomorégés okozója a túl sok gyomorsav, ami egy nagyon erős sav a szervezetünkben. Feladata az ételek emésztése, valamint a gyomorba került kórokozók elpusztítása. A gyomorfalnak köszönhetően a gyomor védve van a savtól, a nyelőcsőbe kerülést pedig záróizom védi. A túlzott gyomorsav termelését legfőképpen a helytelen táplálkozás váltja ki.
A gyomorégés fokozói
- magas savtartalmú gyümölcslevek
- szénsavas üdítők
- csípős, irritáló ételek
- citrusfélék
- nikotin
- kávé
- alkohol
- paradicsom
- stressz
Hogy mik lehetnek a következmények és ami a megoldás, a következő oldalon megtudhatod!
A cikk a következő oldalon folytatódik: