5. Megtisztul az arcbőr! A természetes ételek nem csak belül, de kívül is tisztítanak. Segítenek megszabadulni kisebb pattanásoktól, bőrhibáktól. Az arcbőr üde, sima és feszesebb lesz. A nyers ételek a magas víztartalmuk miatt akár az apróbb szarkalábakat vagy mimikai ráncokat is segíthetnek mérsékelni.

4. A nyers ételek, például a friss zöldségek, gyümölcsök, magvak, csírák mind élő ételek, tele vannak élettel. Ennek köszönhetően valódi, természetes életerővel látják el a szervezetet.

3. A nyers ételek fogyasztását végezhetjük kúraszerűen is. Olyan betegségeket lehet velük orvosolni vagy legalábbis javítani a betegség állapotán, mint az allergia, a bőrallergia, a candida, a magas vérnyomás.

2. A nyers ételek segítenek megtisztítani, méregteleníteni a szervezetet. Magas rost-és folyadéktartalmuknak köszönhetően serkentik az emésztést, vízhajtó hatással rendelkeznek, ezáltal elősegítik a méreganyagok kiürülését. Így megtisztítható a gyomor, a máj, a vese és a bélfal is.

1. A nyers ételek fogyasztásával mérsékelhető az izzadás és az erőteljes testszag. A verejtékezés és a vele járó szagok nagyon kellemetlenek. Ezeket remekül lehet mérsékelni minél több nyers étel fogyasztásával.