Edzés Formás hátsó, kecses lábak 6 gyakorlattal júl. 031210 views0 Share By rolbike Share 2. Guggolásból térdelő állás – végig feszítsd a tested, ismételd mindkét oldalra 1. Lábemelés oldalt fekve – plusz súllyal is csinálhatod Előző oldal 1 2 3 Ha tetszett a cikk, oszd meg az ismerőseiddel! Oldal: 3 / 3 Megosztás