Forradalom a fogyásban és az egészséges táplálkozásban – Nem az a legfontosabb, hogy mit eszel hanem…

okt. 04 | 2. oldal - fitnesslife.hu

Képtalálat a következőre: „idő”

Mert sokan élnek olyan életkörülmények között, ahol nem jutnak hozzá a minőségi ételhez, vagy nem engedhetik meg maguknak. Úgy tűnik ezen a helyzeten már az önmagában javít, ha egy bizonyos időszakban eszel. Nem tudom mennyire ragad át Rád az én lelkesedésem, de ha ez igaz, forradalmi felfedezés. Nem arra akarlak rábeszélni, hogy szemét kaján élj, de sok embernek sajnos nincs lehetősége tanyai tojáson és gazdától származó húson élni – ez a realitás!

Persze sok olyan dietetikus és dietetikai iskola lesz, akik azonnal támadni fogják ezt, mert egy alapvetően bonyolultnak beállított problémára ad az IKÉ egyszerű választ. Nos, a probléma nem bonyolult,csak éppen komplex. Azok tették bonyolulttá, akiknek az az érdeke, hogy ne értsd, de most nem nyitnék új frontot ebben a témában, a mostani és pont elég, mert már így is megkaptam, hogy mit akarok ezzel az egésszel, nem vagyok dietetikus. Nos, nem. Nem is mondom meg mit egyél. Sem azt, hogy mennyit. De javaslom, hogy mikor egyél – és ehhez elég a józan paraszti ész, meg a kutatások falása az elmúlt 15 évben.

Forrás: Lakatos Péter – http://peterlakatos.hu

Ha tetszett a cikk, oszd meg az ismerőseiddel!

Ez is érdekelhet: