Szuper popsierősítés – csak egy gumiszalag és a saját testsúlyod kell hozzá

Érdemes kipróbálnod ezeket a gyakorlatokat ezzel a nagyon egyszerű és mégis rendkívül hatékony eszközzel. 
Ha azt gondolod, hogy egyszerű, meg fogsz lepődni! 😀
Szerezd be a saját gumiszalagodat és indulhat is a kemény edzés!

https://www.facebook.com/FemaleFitnessVideos/videos/591745774366570/