Sorolhatnám még a fentieket. A diéta és fitnesz szinte bármely területéről hozhatnék példákat arra, hogy:

• mindig magadhoz mérd önmagad, sohasem máshoz, ezt a tested és lelked is meghálálja

• ne siettesd a fejlődést legyen szó alakformálásról vagy szép sportteljesítményekről, szépen haladj a célod felé.

Ne is becsüld alá magad!

Fontosnak tartom megjegyezni, hogy ne is becsüld alá magad! Ne keseredj el, ha valami nem sikerül azonnal. Kevés dolog van az életben, ami azonnal sikerül. Főleg az ismeretlen dolog az, amit előbb ki kell tapasztalni, de utána szépen bele lehet tanulni és a sikerélmények jönnek maguktól.

Remélem, hogy sikerült valami olyat olvasnod ma, ami előrébb visz Téged A TE CÉLODHOZ!

Legyen szó akár sportteljesítményről, akár a kinézetedről, fontos, hogy elfogadd azt az alapképességet/adottságot, amivel TE rendelkezel és ne keseregj amiatt, amid nincs, vagy amit nem tudsz megcsinálni. Ehelyett gondolj arra, miben és mitől vagy Te jó és mi az, amit Te tudsz megcsinálni!

És állhatatosan előre a megvalósítható álmokért! 🙂

Szerző:
Borbély Angéla