Sziasztok! Nagyon jó az oldalatok!

A saját kis sztorimat szeretném itt megosztani, hátha másnak is motiváló, hogy mit tud elérni az ember ha odafigyel és kitartó egy kicsit! Én 2016 02.01 én 108 kg voltam.

Átvariáltam egy kicsit az étrendem és heti háromszor eljártam edzeni. 4 hónap alatt 20 kg fogytam.

– ELŐTTE –