Edzés

A csodás pankrátornő, Gail Kim fitness tippjei

 

 

5. SÚLYZÓZÁS

Gail szerint a siker titka nem csak a tökéletes forma, de a kifogástalan technika és a karizmatikus megjelenés tökéletes együttese. Az is megosztotta velünk, mennyire szereti a súlyzós gyakorlatokat:

„Az összes edzésforma közül egyértelműen a súlyzózás a kedvencem. Imádok elmenni a határaimig! Nagyon szeretek erősíteni, és szerintem mindenkinek csak hasznára válhat!”

 

4. TEDD MAGASRA A LÉCET!

Modell és színésznő létére Gail 163 centis magasságával a női harcosok közt is alacsonynak számít. A legtöbben ilyen testalkattal bele sem mertek volna vágni a wrestling emberfeletti fizikumot és lelki állóképességet kívánó showbiznisz világába, de ez a kis mosolygós energiabomba (akinek a legkeményebb ütéseiben is van valami hihetetlen báj) a kezdetektől nagyon komolyan vette karrierjét.

„Amikor elkezdtem, egy évet adtam magamnak, hogy profi birkózóvá váljak. Végül is 2 évbe került, ami szintén nem rossz eredmény, de a cél mindig ott lebegett a szemem előtt, és szenvedélyesen dolgoztam érte. Az én mottóm valahogy így szól: Sose mondd, hogy MAJD, HA…, csak azt, hogy MAJD, AMIKOR… Az első bizonytalanságot rejt, a második magában hordozza a sikert.”

 

 

A cikk a következő oldalon folytatódik:

Ez is érdekelhet: