fogyás
Sokszor említjük, mennyire fontos, hogy a körülöttünk lévő emberek is az életmódváltásunk mellett álljanak. A család például … REGGELI – VAJON TÉNYLEG A NAP LEGFONTOSABB ÉTKEZÉSE? Fontos érteni a reggeli alapvető jelentőségét, és ha a … Miért jó, egyáltalán érdemes-e kipróbálni a krioterápiát, krioszaunát? Sok fajta véleményt hallottunk már, most megnézzük több szemszögből … Van, akinek genetikailag – köztük nekem is – örökké küzdelem volt az integetőháj eltűntetése. Na de kérem. … Ha az első részt még nem olvastad, itt érheted el: Bea sikertörténete első rész Eltelt egy … Gondolom már ezerszer olvastatok olyan cikket/történetet, ami arról szól, hogy túlsúlyos voltam, szülés utáni kilókkal küzdöttem… stb. … Unalmas már a konditerem? Vagy csak nem szeretsz kijárni futni? Át tudom érezni. Néha ki kell szakadni … Ha egy kiadós, laktató, mégis az edzéseidhez is tökéletesen passzoló reggelit keresel, ez a recept minden igényt … Minimum 8 óra alvás. Ezt valószínűleg sok helyen hallhattad már. De nem véletlenül. Nagyon sokat tud visszavenni … A szörnyű íz ellenére, egy teáskanál almaecet “életmentő” lehet. Oké, ezt talán nem kell annyira komolyan … Még akkor is, amikor helyesen étkezel, és lejársz rendszeresen edzeni, még olyankor is elöjöhet az a különösen … “Felszedtem 10 kilót. És egyszerűen képtelen vagyok abbahagyni az evést!” – Jelentette ki a barátnőm úgy egy … Nagyon könnyű dolog nem túlenni magunkat, pláne ha diétázunk. Persze amikor otthon vagyunk, tán egyszerűbb betartani a … Amikor az élet úgy alakul, hogy az edzés háttérbe szorul, az nagyon vissza tud venni a fejlődésedből. … Nem számít a korod vagy a képességeid, ezek a gyakorlatok mindenkire nagyon jó hatással vannak. Ha szépen … A személyi edzőkhöz legtöbbször azzal a kéréssel fordulnak klienseik, hogy minél előbb fogyasszák le őket. Meglepő, nem … Ha egy egyszerű módszert keresel arra, hogy hogyan veszíts kilókat csupán egy egyszerű séta alatt, akkor hoztunk … A szép, formás, feszes alak minden nő álma. Ki ne vágyna rá, hogy a lehető leggyorsabban ezt … Az énekesnő Insta-posztját látva elakadt a szavunk! Nagyon durva, hogy mennyit változott! Tóth Vera látványos átalakulása … Molnár Anikó nagyon megváltozott: elképesztően sokat fogyott. Elmondja, hogyan hízott meg és mit tett azért, hogy most …
