motiváció
Hírek
Ez Tóth Vera eddigi legsokkolóbb előtte-utána fotója!
Az énekesnő Insta-posztját látva elakadt a szavunk! Nagyon durva, hogy mennyit változott! Tóth Vera látványos átalakulása …
Diéta & Fogyás
Két dolgon változtatott a 19 éves lány és egy év alatt 80 kg-ot fogyott
Jessica Beniquez már gyermekkora óta túlsúlyos volt és amikor 19 éves korában 145 kg volt a súlya, …
Napi Fitt
Réka látványos átalakulása 2 pici gyermek mellett
36 éves leszek. 24 éve migrénes. 2 terhességem alatt nem szedhettem a megelőző gyógyszeremet. Így migrénrohamok kísérték …
Edzés
Hogyan tartsd életben a motivációt? Bevált tanácsokkal készültünk
Megeshet, hogy a kezdeti nagy lendületed mára már alábbhagyott. Hogy mégis sikeresen elérhesd a célod, mutatunk pár …
Hírek
120 kilótól szabadult meg a világ legkövérebb gyereke
Elképesztő fogyáson van túl a világ legkövérebb gyerekének tartott Arya Permana: a fiú már 120 kilótól szabadult …
Hírek
Íme, a híres kaszkadőrnő: veszélyes és dögös!
Lencsevégre kapták Anais Zanotti kaszkadőrnőt, aki több, mint 1000 ejtőernyős ugráson van túl! Megmutatta testét a …
Hírek
Túlsúlyos balerina az internet sztárja!
Lizzy egy túlsúlyos kislány, ám ez őt nem zavarja az álmai elérésben: balerina szeretne lenni és minden …
Diéta & Fogyás
Íme, 2017 legnagyobb magyar fogyásai
A legnagyobb súlyvesztés 2017-ben Tóth Vera fogyása volt, de nemcsak az énekesnő büszkélkedhet új alakjával. Összeszedtük azok …
Hírek
15 kép az emberi lélek hihetetlen erejéről. A hatodikra szavak sincsenek…
Ezek a képek megmutatják, hogy az emberi lélek képes legyőzni minden akadályt és számára a lehetetlen nem …
Hírek
Túladagolta magát…Lefogyott!
Meghan Gilbert egykor 90 kilót nyomot, aztán elérte a mélypontot és rájött, hogy most már valamit tennie …
Hírek
Az év fogyásai Hollywood-ból. Elképesztően motiváló átalakulások!
2017-ben több híresség is megmutatta, mire képes, ha komolyan veszi az életmódváltást – habár hozzá kell tennünk, …
Edzés
Csak 15 kilót akart fogyni, most több tízezren követik
Gökler Krisztina neve nem biztos, hogy sokat mond, de ha azt mondom, Zabkásakirálynő vagy Oatmealqueen, már biztosan …
Diéta & Fogyás
Bikiniben mutatta meg tökéletes testét Elizabeth Hurley (52 éves!)
Bikiniben lazít a tengerparton az 52 esztendős Elizabeth Hurley. A színésznő akár 10 évet is letagadhatna a …
Napi Fitt
Tünde kifogások helyett bizonyított! Itt az eredmény:
Szia, Sziasztok! Az Én “siker történetem” 2016.május 7.-én kezdődött. Kislányom születése után 2 évvel megint elkezdtem edzeni. …
Edzés
Mit kell tenned, hogy elérd a célod? – Brooke Ence elárulja nekünk!
Brooke Ence, a korábbi profi táncos, már a 2015-ös CrossFit Games-en történő bemutatkozása során ámulatba ejtette a …
Hírek
Jane Curnow túl szép – állítja – ezért nincsenek barátai
Látjátok, nincs kifogás, 50 fölött és lehet fitt bárki, aki keményen megdolgozik érte. Az 50 évesen bikinimodellként …
Edzés
Hasznos fitness tippek szakértőktől – az ideális forma elérése érdekében
Ha Te is rendszeresen edzőterembe jársz tudhatod, hogy jó tanácsokból soha nincs hiány. Mindenkinek van egy ötlete …
Edzés
40 fölött is van élet! – A 2017-es CrossFit Games férfi Masters versenyzői közül válogattunk
Attól, hogy valaki már a 4.x-hez közel jár, esetleg túl is lépett rajta, még nem kell lehúzni …
Edzés
Mit és hogyan edz Jason Momoa?
Jason Momoa, a közkedvelt Trónok Harca sorozat egyik legfeltűnőbb férfi alakja volt, akit sokak bánatára túl hamar …
Edzés