Antidepresszáns

A depressziót a kémiai egyensúly felbomlása is okozhatja: ha a szervezetben felborul a troptofán nevű vegyület egyensúlya, akkor az depresszióhoz vezethet. Ilyen esetben a következő tünetek léphetnek fel: alvászavar, szorongás, hangulatingadozás, az étvágy romlása és különböző fájdalmak. A tökmagolaj azonban képes ezt az egyensúlyt helyreállítani, így bizonyos esetekben a depresszió kezelésében is hatékony lehet.

Vitaminokban-tápanyagokban gazdag

A tökmagolaj a jótékony szénhidrátok mellett fontos vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat tartalmaz ráadásul nagy koncentrációban. A tökmagolajban sok az A-vitamint, B-vitamint, tiamin, riboflavin, niacin, kalcium, vas és foszfor. Fontos ásványi anyagokat is tartalmaz, például magnéziumot, mangánt, cinket, káliumot és rezet.