Hírek

Így teszed tönkre egészségedet anélkül, hogy tudnál róla

 

3. Ha cigarettázol

Egyik legártalmasabb szokásunk. A cigarettázás, mely számos egyéb mellékhatásán kívül, az agyi tevékenység romlásához is vezet és olyan betegségek kialakulását idézi elő, mint az Alzheimer vagy a demencia.

 

2. Ha szennyezed a levegőt

Mivel nem viselhetünk folyton maszkot, ez ellen elég nehéz tennünk. Ha szennyezett levegőnek vagyunk kitéve, ez negatív hatással lesz az agyműködésünkre is, hiszen a normális agyműködés alapvető feltétele az oxigén dús levegő.

 

1. Ösztönző gondolatok hiánya

A gondolkodás fejleszti az agyműködést. Minél többet használjuk agyunkat, annál nagyobb lesz a befogadó- és problémamegoldó képessége.

 

 

Ez is érdekelhet: