3. Ha cigarettázol
Egyik legártalmasabb szokásunk. A cigarettázás, mely számos egyéb mellékhatásán kívül, az agyi tevékenység romlásához is vezet és olyan betegségek kialakulását idézi elő, mint az Alzheimer vagy a demencia.
2. Ha szennyezed a levegőt
Mivel nem viselhetünk folyton maszkot, ez ellen elég nehéz tennünk. Ha szennyezett levegőnek vagyunk kitéve, ez negatív hatással lesz az agyműködésünkre is, hiszen a normális agyműködés alapvető feltétele az oxigén dús levegő.
1. Ösztönző gondolatok hiánya
A gondolkodás fejleszti az agyműködést. Minél többet használjuk agyunkat, annál nagyobb lesz a befogadó- és problémamegoldó képessége.