Nem titok, az utolsó néhány felesleges kilótól megszabadulni a legnehezebb. Ha ez a kis felesleges éppen a hasadon tanyázik, az különösen bosszantó, hiszen egyrészt nem érzed magad igazán jól a bőrödben, másrészt sokan éppen ettől a pici zsírocskától tűnnek „ducinak” még akkor is, ha a testük többi részén nincs felesleg.

Sokan járnak veled egy cipőben

A hason felhalmozódott zsír rengeteg embert érint, ráadásul borzasztóan egészségtelen. Kutatások mutattak ki összefüggést a hasi zsír és a kettes típusú cukorbetegség, valamint szívbetegségek között. Így tehát nem csupán önbizalmadra, de egészségedre is jó hatással lesz, ha végre megszabadulhatsz tőle. Néhány módszer különösen a hasi zsír gyilkolását segíti elő, ezeket hoztam most el neked.