Amikor sosem edzünk eleget – izomdiszmorfia (testképpel kapcsolatos probléma)

Egyre több oldalon és közösségi felületen jönnek szembe fitness modellek tippjei és trükkjei, illetve a jelenlegi „optimális alak” is kezd némileg eltolódni a sovány, magas modell-kinézettől az izmos, szálkás, kerek, de feszes testfelépítés felé, így egyre több nő jár edzőterembe. A férfiak esetében pedig ez egyáltalán nem új keletű, hanem sajnos nagyon is jellemző probléma. Ilyenkor az egyén nem tud leállni az edzéssel, akár még a sérüléseket is kockáztatja, csakhogy még szálkásabb legyen a teste és még nagyobbra nőjenek az izmai.

Ehhez társul a testképzavar

Hiába nagyon izmos már valaki, még mindig nem találja ezt elegendőnek. Könnyedén lesz ebből egyébként étkezési zavar is, hiszen a látványosabb hatás és a gyorsabb fejlődés érdekében sokszor a megfelelő táplálkozás helyett mindenféle szerekkel tömik tele magukat az izomdiszmorfiás betegek. Mindez gyakran társul függőséggel is, hiszen az egyén nem tud leállni sem az edzésekkel, sem pedig az étrend-kiegészítők fogyasztásával. A legfontosabb tényező vélhetően az önértékelési zavar, illetve a külsőségeknek való kóros megfelelésvágy – de még bővebb kutatásokat igényel, hogy pontosan miért is alakul ki ez a testkép-, illetve étkezési zavar.