Diéta & Fogyás

Zsírgyilkos fehérjediéta

Péntek:

Reggeli: Juhtúró főtt tojással, salátával, paradicsommal pirítóssal
Tízórai: 0,1 zsírtartalmú gyümölcsös ivójoghurt
Ebéd: Csirkemell borsóval, brokkolival, barna rizzsel, fejessaláta
Uzsonna: Kaukázusi kefír
Vacsora: Fehérjeturmix

Ez is érdekelhet: