A párkapcsolat

A korábban felsorolt pozitív hatások rengeteg mindent megváltoztathatnak. Amint tapasztalni kezded őket, a rosszabb időszakok ellenére is ki tudsz majd tartani az új életmódod mellett.

A párkapcsolat és az életmódváltás nem egyszerű kérdéskör. Sokan annak reményében kezdenek diétázni és sportolni, hogy azzal, és új külsejükkel orvosolni tudják a kapcsolatukban esetlegesen fennálló problémákat. Ez azonban általában nem vezet eredményre. Mi arra bíztatunk, hogy bízz magadban, és saját magadért igyekezz változtatni egy olyan helyzeten, amiben nem érzed jól magad. A családod és a párod támogatása ugyan nagy löketet adhat, de ne feledd: egyedül is képes vagy rá!