Napi Fitt

Mónika sikertörténete!

Életmód menüre váltottam, így be volt osztva mikor mit ehetek és mennyit. Természetesen minden nap edzettem (amennyit az én “állapotomban” megengedhető). Iszonyatosan nehéz volt, de 7 hónap alatt sikerült leadnom 15 kg ot. Azóta persze már beállítottam magamnak egy saját kis életmódot… és ennek köszönhetően még fogytam. Már kevesebb edzés kell, de ami nagyon fontos, hogy mozogjunk és figyeljünk oda magunkra. Megéri;)

Gratulálunk Neked, nagyon ügyes vagy és kitartást kívánunk Neked továbbra is! 🙂

 

Ez is érdekelhet: