Joghurt

Ha joghurtot választasz, legyen natúr(!), amit dobj fel kedved szerint gyümölcsökkel magvakkal, zabpehellyel, ízesítsd mézzel és már kész is van a finom nassolnivaló.

Turmixok

Lehet gyümölcsturmix, zöldségturmix vagy mixelheted is.

Egészségesek, gyorsan és könnyen hasznosul a szervezetedben és nagyon frissítőek. Reggelinek és főétkezések között is jó választás!