Genetikámmal való harcomat már 15 évesen elkezdtem, de akkor még csak a pár napos diéták voltak divatban. A mozgás bármilyen fajtája sosem tartozott a kedvenc időtöltéseim közé, holott több sportágban is kipróbáltam magam. Majd teltek az évek és kezdtek zavarni a felesleges kilók, amik többnyire deréktól lefele rakódtak rám és egy hosszú fekvést igénylő térdműtét még fokozta is ezt. Így megvettem életem első konditermi bérletét és mellette futni is eljártam.

Végre jött a változás, leugrott pár kiló, de egyáltalán nem voltam megelégedve az eredménnyel, ezért még keményebben edzettem. Eközben kiderült a pajzsmirigyem is rakoncátlankodik, ami okot adott volna arra, hogy hátradőljek és ráfogjam az elhízásomat erre a problémára. De nem tettem!! Sokan azt mondták feleslegesen szenvedek, ilyen a genetikám, törődjek bele. 

Lapozz a folytatásért…

The post Sikersztori Bernadettől! appeared first on fitnesslife.hu.