edzés szülés után – fitnesslife.hu https://fitnesslife.hu Wed, 16 Aug 2017 15:02:14 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.12 Anyatest születik – avagy hogy is van ez szülés után? https://fitnesslife.hu/anyatest-szuletik.html Wed, 16 Aug 2017 15:02:14 +0000 https://fitnesslife.hu/?p=8055 Amint tudjátok, CrossFITmami crossfittezik, vagyis sportol, már amennyire tőle telik amatőr, de inkább csak hobby szinten! 🙂 Pici Babás CrossFITmamiként nagy merészen bele-bele néztem a tükörbe, a teljes alakosba, csak hogy véletlenül se kíméljem magam! 😀 Tudjátok, én az az örök elégedetlen típus vagyok, ha a testemről, a kinézetemről van szó, főleg azután, hogy kemény erőfeszítések árán pár éve sikerült szépen lefogynom. Előtte csak simán utáltam azt, amit a tükörben látok, fogyás után pedig mindig azt néztem, mi az, amin még alakítani kell. A várandósság alatti testemet kimondottan szerettem! Bár sokszor éreztem magam bálnának, mégis a lehető legtöbbet megtettem azért, […]

The post Anyatest születik – avagy hogy is van ez szülés után? appeared first on fitnesslife.hu.

]]> Amint tudjátok, CrossFITmami crossfittezik, vagyis sportol, már amennyire tőle telik amatőr, de inkább csak hobby szinten! 🙂
Pici Babás CrossFITmamiként nagy merészen bele-bele néztem a tükörbe, a teljes alakosba, csak hogy véletlenül se kíméljem magam! 😀
Tudjátok, én az az örök elégedetlen típus vagyok, ha a testemről, a kinézetemről van szó, főleg azután, hogy kemény erőfeszítések árán pár éve sikerült szépen lefogynom. Előtte csak simán utáltam azt, amit a tükörben látok, fogyás után pedig mindig azt néztem, mi az, amin még alakítani kell.

A várandósság alatti testemet kimondottan szerettem!

Bár sokszor éreztem magam bálnának, mégis a lehető legtöbbet megtettem azért, hogy egészségesen táplálkozva és a megváltozott állapothoz mérten sportolva formában tartsam magam. Ennek eredménye a +11kg lett, ami a szüléssel szinte mind le is csusszant rólam.

Ha most visszanézem az 1 évvel ezelőtti esküvői képeinket – én, az örök elégedetlen – be kell lássam, hogy egészen jól néztem ki. Na, nem azért mondom, mert el vagyok ájulva magamtól, csupán belátom, hogy lehettem volna már akkor is egy picit elégedettebb!

Lapozz a folytatásért… Megéri! >

The post Anyatest születik – avagy hogy is van ez szülés után? appeared first on fitnesslife.hu.

]]>