egészséges húsvéti receptek – fitnesslife.hu https://fitnesslife.hu Wed, 12 Apr 2017 07:49:47 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.12 Egészséges húsvéti receptek, vendégvárók https://fitnesslife.hu/egeszseges-husveti-receptek.html Wed, 12 Apr 2017 07:49:47 +0000 https://fitnesslife.hu/?p=4975 Sokaknak okoz problémát az ünnepek alatti evés, mert ilyenkor mindenki kicsit lazít a keményebb étrenden is és egyszerűen és észrevétlenül felszaladnak a plusz kilók. Erre is van megoldás, ezért összegyűjtöttük a legjobb egészséges recepteket és vendégvárókat, amiket érdemes kipróbálnotok.   Húsvéti tojás zselé / Tojás Húsvétra zseléből és zöldségekből Hozzávalók a sós változathoz: • 5-10 üres tojáshéj • egy darab műanyag fólia • bármilyen kedvenc zöldségfélénk • 1 csésze húsleves • zselatin • só • bors Elkészítés: Tegyük a zöldségeket a tiszta, kifújt tojáshéjba. A tojás alsó részén lévő lyukat fóliával ragasszuk le.   Csokiba mártott eper  • 1 tábla diétás […]

The post Egészséges húsvéti receptek, vendégvárók appeared first on fitnesslife.hu.

]]> Sokaknak okoz problémát az ünnepek alatti evés, mert ilyenkor mindenki kicsit lazít a keményebb étrenden is és egyszerűen és észrevétlenül felszaladnak a plusz kilók. Erre is van megoldás, ezért összegyűjtöttük a legjobb egészséges recepteket és vendégvárókat, amiket érdemes kipróbálnotok.

 

Húsvéti tojás zselé / Tojás Húsvétra zseléből és zöldségekből

Hozzávalók a sós változathoz:

• 5-10 üres tojáshéj
• egy darab műanyag fólia
• bármilyen kedvenc zöldségfélénk
• 1 csésze húsleves
• zselatin
• só
• bors

Elkészítés:

Tegyük a zöldségeket a tiszta, kifújt tojáshéjba. A tojás alsó részén lévő lyukat fóliával ragasszuk le.

 

Csokiba mártott eper 

• 1 tábla diétás fehér csokoládé
• 1 tábla diétás ét csoki
• 10-20 szem megtisztított és megszárított hideg eper
• színes díszítő cukorkák, mogyoró darabkák vagy kókuszreszelék

Elkészítés:

1. Az epreket megtisztítjuk és fogpiszkálókra húzzuk őket, majd csokiba mártjuk és sütőpapírra tesszük, míg megdermed. Díszítsünk kedv szerint.

The post Egészséges húsvéti receptek, vendégvárók appeared first on fitnesslife.hu.

]]>