Jó-e a plus size modellek kultusza?

Nem tisztünk eldönteni, “jó-e”, maximum abban a kérdésben, amelyben kompetensek vagyunk: ez pedig az egészség témaköre. Nincs gond a plus size-zal addig, amíg valakinek alapból “nagyobbak” a méretei, mint a konfekció 36-38-as ruhák. Amíg valakinek ebben az állapotban természetes és egészséges az alkata, amíg neki ez az optimális mindenféle szempontból. Vannak, akik a genetikai adottságaik miatt sosem lesznek nádszál kisasszonyok, ahogy olyanok is akadnak, akiknek a hízás okoz (illetve nem okoz) gondot.
A plus size-t népszerűsíteni azonban azért meggondolatlan és felelőtlen dolog, mert sok esetben nem csupán a természetes, egészséges állapotot hirdetik ezzel, hanem ugyanúgy egy egészségtelen szélsőséget propagálnak, ahogy a csontsovány modellek ajnározása és követendő példaként való beállítása is.

Jó, hogy megmutatják végre a médiában is, hogy létezik (boldog) élet és csinos nő az XS-es, S-es méretek felett is, amíg az egészséges(!) De onnantól már kérdéseket vet fel mindez, amikor 48-as, 50-es méretű, láthatóan igen magas testzsírral rendelkező, vagyis erősen túlsúlyos nőket mutogatnak, mint “normálisakat”.

Egy amerikai kutatásból az is kiderült, hogy az emberek motivációja csökkent a fogyásra az elmúlt nagyjából három évtizedben – ami nagyban köszönhető a túlsúly mára egyre kedvezőbb társadalmi megítélésének is. (A kutatás eredményét a Daily Mail publikálta.)

Hogy miért baj ez?

Az emberek emiatt elkezdenek nem törődni magukkal. “Ha ő modell, én is lehetnék…”, és nem foglalkoznak azzal, hogy talán le kéne adni pár kilót – nem feltétlenül a külsejük, hanem az egészségük érdekében. Nem mennek orvoshoz azt kérdezve, mi az oka a moccanni nem akaró pluszkilóiknak, így a betegségeikre, az életmódjukkal kapcsolatos hibákra, problémákra sem derülhet fény.

Leáldozott a fogyókúráknak?

Ez lenne a legjobb, de sajnos aligha örülhetünk ennek. A divatházak nagyobb része még mindig (egészségtelenül) vékony modellekkel reklámozza a kreációit, akik sokszor egyébként még kamaszlányok… A férfiak között is sok van, aki a nőies formákat szereti, de a pluszkilókat már kevésbé tolerálja, pláne a fiatalabb generációk közt. A nők pedig szeretnének megfelelni egy kreált képnek ugyanúgy, mint a férfiak ízlésének – így időről időre fogyókúrába kezdenek.
A cél azonban itt sem a szélsőségek követése lenne – egészségtelen étkezés, majd a pluszkilók láttán vad fogyókúrázás -, hanem az egyensúly megtartása, az egyéni, testi jellemzőkre való odafigyelés, a megfelelő tápanyagbevitel és az egészségtelen hozzávalók, a testet mérgező anyagok elhagyása.

Még nincs vége! Lapozz!

The post Fitness modellek, sovány kultusz, plus size… mi a fene van a világgal? appeared first on fitnesslife.hu.

8 lépés a boldogsághoz

Évekkel ezelőtt élt Indiában egy bölcs, aki azt mondta, hogy nagy titkot őriz egy varázsládikában, ami az élet minden területén sikeressé teszi és ezért a világ legboldogabb emberének tartja magát. Sok irigy király ajánlott neki hatalmat és pénzt, meg is próbálták ellopni a ládikát, de hiába. Minél jobban próbálkoztak a megszerzésével, annál csalódottabbak, boldogtalanabbak lettek, mert az irigység nem hagyta őket élni.

Így teltek-múltak az évek és a bölcs egyre boldogabb lett.

Egy nap egy kisfiú toppant be hozzá és azt mondta:

Uram én is olyan boldog szeretnék lenni, mint Te. Megmutatod nekem, hogyan érjem el a boldogságot?

A bölcs a gyermek tisztaságát és egyszerűségét látva így szólt:

Neked megmutatom a boldoggá válás titkát! Gyere velem és nagyon figyelj! Valójában két ládában őrzöm a boldogság titkát: a szívemben és az eszemben.

 

A nagy titok pedig nem más, mint egy lépésekből álló sorozat, amit követned kell egész életedben.

1. lépés:

Tudd, hogy a Gondviselés mindig veled van és ezért szeretned kell Őt és hálát adnod neki, mindazért, amid van.

2. lépés:

Szeretned kell önmagad és minden lefekvéskor és felkeléskor ki kell jelentened:

“Én fontos vagyok, képes vagyok, értékes vagyok, okos vagyok, kedves vagyok. Sokat várok magamtól. Nincs olyan akadály, amit le ne tudnék győzni.”

Ezt hívják: magas önbecsülésnek.

The post 8 lépés, amitől boldog és motivált lehetsz appeared first on fitnesslife.hu.

…a nagypapája hiba nélkül vágja be sorra a büntetőket a kosárpályán!!!! :O

Nézd meg a VIDEÓT a következő oldalon

The post 9 pár kézi súlyzón egyensúlyozik a srác, mégsem ő a videó sztárja :D appeared first on fitnesslife.hu.