energiagolyó – fitnesslife.hu https://fitnesslife.hu Mon, 19 Feb 2018 10:43:06 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.12 Alakbarát csokis-meggyes édesség https://fitnesslife.hu/alakbarat-csokis-meggyes-edesseg.html Mon, 19 Feb 2018 08:53:46 +0000 https://fitnesslife.hu/?p=12840 Ha te is szeretnél valami alakbarát finomságot enni vagy edzés előtt kis energiához jutni, akkor ezt mindenképpen próbáld ki. Magaddal viheted bárhova, egészséges és a gyerekek is nagyon szeretik Alakbarát csokis-meggyes édesség recept Hozzávalók 1 banán 20 szem magozott datolya, beáztatva, lecsöpögtetve 1 csésze dió 1 csésze mandula 2 evőkanál mandulavaj fél csésze zabpehely fél csésze kókuszchips fél csésze aszalt meggy 3 evőkanál kakaó   Elkészítés Pürésítsd a banánt aprítógépben, majd add hozzá a többi hozzávalót és keverd össze. Tégy bele fél csésze kókuszchipset, fél csésze aszalt meggyet és 3 evőkanál kakaót. Forgasd meg kakaóporban a megformázott golyókat, és fogyasztásig […]

The post Alakbarát csokis-meggyes édesség appeared first on fitnesslife.hu.

]]> Ha te is szeretnél valami alakbarát finomságot enni vagy edzés előtt kis energiához jutni, akkor ezt mindenképpen próbáld ki. Magaddal viheted bárhova, egészséges és a gyerekek is nagyon szeretik

Alakbarát csokis-meggyes édesség recept

Hozzávalók

  • 1 banán
  • 20 szem magozott datolya, beáztatva, lecsöpögtetve
  • 1 csésze dió
  • 1 csésze mandula
  • 2 evőkanál mandulavaj
  • fél csésze zabpehely
  • fél csésze kókuszchips
  • fél csésze aszalt meggy
  • 3 evőkanál kakaó

 

Elkészítés

Pürésítsd a banánt aprítógépben, majd add hozzá a többi hozzávalót és keverd össze. Tégy bele fél csésze kókuszchipset, fél csésze aszalt meggyet és 3 evőkanál kakaót. Forgasd meg kakaóporban a megformázott golyókat, és fogyasztásig tartsd hűtőben. Ha nem szereted a meggyet, helyettesítsd más gyümölccsel.

 

The post Alakbarát csokis-meggyes édesség appeared first on fitnesslife.hu.

]]>