A narancsbőr a nők igen nagy részének életét keseríti meg, de 2 dolgot fontos tudni róla

Nem számít betegségnek, bár nyilván nem túl egészséges a jelenléte, hiszen a felhalmozódott zsírban, amiből a hepehupás redők is kialakulnak, igen sok méreganyag van, de egyéb szempontból nem veszélyes. A másik fontos információ pedig, hogy bár genetikai – kötőszöveti – tényezők is befolyásolják, lehet tenni ellene. Mert a genetika csak a hajlamot adja, de az életmódon jóval több múlik.

Régen sokkal ritkább volt a narancsbőr, köszönhetően a táplálkozásnak, illetve a természetes életmódból fakadó nagyobb mennyiségű mozgásnak. Ebből következik, hogy a narancsbőr két fő oka a táplálkozás, illetve a mozgásszegény életmód. Emellett, genetikai tényezők is állhatnak a hátterében: örökölten gyenge kötőszövet, illetve a hormonműködés.

Mivel tudsz javítani a helyzeten, akár 100%-osan?

• táplálkozással,
• rendszeres infraszaunázással, ami remekül méregtelenít, és mélyebb rétegekben hat, mint a finn szauna,
• szintén méregtelenítő nyirokmasszázzsal,
• vérkeringés javító krémekkel,
• vérkeringést fokozó hideg-meleg váltózuhannyal
• és testmozgással – kardió, erősítő, illetve nyújtó gyakorlatok kombinációjával.

Most a táplálkozást helyezzük a középpontba és bemutatjuk Neked, melyek a legjobb italok és ételek narancsbőr ellen! Lapozz!

The post Szuper zsírégető ételek narancsbőr ellen appeared first on fitnesslife.hu.