Interjú a Harrison ikrekkel

HOGYAN KEZDTÉTEK EL AZ EDZÉST?

Owen: Egy angliai kis városban születtünk, Kendall-ban. Már fiatal korunkban is érdekelt bennünket a sport, mondhatnám azt is, hogy a sportnak születtünk.

Lewis: Amikor kisebbek voltunk, nem jöttünk ki jól. Ahogy a fiúknál ez lenni szokott, sokat verekedtünk. Mindketten profi szinten játszottunk egy labdarúgó válogatottnál az Egyesült Királyságban. Különböző pozíciókban játszottunk, de mindig kiabáltunk egymásra, ha valamelyikünk hibázott. Miután befejeztem az iskolát, még mindig profi szinten játszottam, de úgy éreztem, hogy a szenvedélyt az életben máshol kell, hogy keressem. Amikor lejárt a szerződésem a labdarúgó válogatottnál, elkezdtem edzeni.

Owen: Én otthagytam az iskolát, majd csatlakoztam a Royal Marines-hez (tengerészgyalogság), amely az egyik legjobb harci erő a világon. 17 éves koromban elvégeztem a világ legnehezebb katonai kiképzését. 2012-ben otthagytam a tengerészgyalogságot 4 év szolgálat után, ezután kezdtem el edzeni. A fitnesz modellkedést 3 évvel ezelőtt kezdtük el, miután megvolt az első fotózásunk. Röviddel ezután felvette velünk a kapcsolatot a „Muscle and Fitness”, hogy lenne- e kedvünk képeket készíteni a mi egyedi márkánkról. Azóta megjelentünk különböző nemzeti újságokban, hírességgel teli magazinokban, fitnesz magazinokban az Egyesült Királyságban és világszerte.

Lewis: Kidolgoztuk a Harrison Twins márkanevet, ami nem volt egyszerű, de tettünk érte, keményen dolgoztunk, hogy elérjük azt, ahol most vagyunk.

ÚGY HANGZIK, MINTHA TESTVÉRI RIVALIZÁLÁSBAN NŐTTETEK VOLNA FEL. EZ MEGMUTATKOZIK AZ EDZŐTEREMBEN IS?

Owen: Néha van köztünk egy kis testvéri rivalizálás, de remélem, hogy ez nem ártalmas. Ez hajt bennünket a kitűzött célok megvalósításához. Mivel a márka arra épül, hogy ikrek vagyunk, ezért mind kettőnknek jól kell kinéznünk, ezért egyformán edzünk és egyformán étkezünk.

Lewis: A rivalizálás köztünk különösen akkor tör a felszínre, amikor együtt edzünk. Ez egy ilyen beállítottság: „Nem engedem a testvéremnek, hogy legyőzzön,” ami már kiskorunk óta így működik. Emlékszem, amikor még iskolába jártunk, Owen mindig sprinter volt 100 méteres futásban, őt tartották a leggyorsabb fiúnak az osztályban. Én szintén sprinter voltam 400 méteren. Az utolsó éven szerettem volna versenyezni 100méteren, mert már elég volt a 400 méteres futásból. Owent legyőztem 5 ezredmásodperccel, amiért gyűlölt. Mint látható, van köztünk egy kis rivalizálás már iskolás korunk óta és ezt magunkkal hoztuk a mai napig. Ez nem olyan rossz. Az mindig jó, ha van valaki, aki arra ösztönöz, hogy jobban teljesíts.

MIT ÉLVEZTEK A LEGJOBBAN ABBAN, HOGY IKREK VAGYTOK, A FITNESZRE VETÍTVE?

Owen: Én nagyon élvezem a márkánk egyediségét. Úgy gondolom a világon jelenleg nincs még egy olyan mint mi, tetovált ikrek, akiknek a testtömeg zsírtartalma 6-7%.

MIBEN KÜLÖNBÖZTÖK AZ IKERTESTVÉRETEKTŐL?

Lewis: Nekem van egy meglehetősen problémamentes hozzáállásom az élethez, de ami a külsőt illeti, az én mellkasom jobban kiemelkedik, mint az övé.

Owen: Úgy gondolom a hasizmaim jobbak, mint a Lewisé, még ha ő ezzel valószínűleg nem is ért egyet. Tudom, hogy az ő mellkasa nagyobb, mint az enyém, ezt az egyet nem vehetem el tőle. A személyiségünk szempontjából egyformák vagyunk, de nem vesszük magunkat túl komolyan.

Ha érdekel, miket esznek az ikrek, amitől ilyen jó formában vannak, LAPOZZ!

The post Minden, amit a Harrison ikrekről tudnod kell appeared first on fitnesslife.hu.

A 20 éves lány az Ulánbátorban megrendezett 51. Ázsiai Testépítő és Fitness bajnokságon indult, ahol a Junior női bikini fitness kategóriában szerzett 1. helyezést.

A Shanghaiist riportot készített a győztesről – az írásból kiderül, hogy Tu Mengli minden nap 5:30-kor kel és 6-kor már az edzőteremben van, ahol kőkeményen végzi a munkát, a kardio gyakorlatoktól a súlyzós edzésig.

A kondizás mellett nyilván az étkezésre is odafigyel: a 48 kilogrammos lány diétájának alapja a napi 10 tojásfehérje elfogyasztása (hogy mit csinál a sárgájával, sajnos nem tudjuk). A vörös húsokat kerüli, de előszeretettel fogyaszt csirkét, halakat, rákot – és persze sok zöldséget és gyümölcsöt.

Nézd meg ,hogy néz ki Tu Mengli:

Lapozz a többi, fitness verseny képért >

The post 48 kiló és napi 10 tojásfehérjét eszik az ázsiai bikini fitness bajnok appeared first on fitnesslife.hu.

Magyar fitness modellek

Kiss Virág

Születési dátum: 1990. december 27.
Horoszkóp: bak
Első edzés: 2011
Első verseny: 2012
Magasság: 160 cm
Testsúly: 52 kg
Versenysúly: 49 kg

Nagy Bettina

Magasság
163 cm
Testsúly szezonon kívül
61 kg
Versenysúly
54,5 kg
Az edzések kezdete
2010-ben kezdtem a súlyzós edzéseket és azóta is kitartóan csinálom, mert beleszerelmesedtem ebbe a sportba!
Az első verseny
Fitparádé 2010 1. hely
Legjobb eredmények
2012 Románia Európa Bajnokság – 1. hely

Rákóczi Gabriella

Születési dátum: 1976. június 27.
Horoszkóp: rák
Első edzés: 1999
Első verseny: 2012
Magasság: 170 cm
Testsúly: 58 kg
Versenysúly: 55 kg
Mell: 92 cm
Derék: 62 cm
Csípő: 92 cm

The post 11 vadító magyar fitness modell appeared first on fitnesslife.hu.

Anllela Sagra életrajzi adatok

Születésnap: 1993. október 6. (23 éves)
Születési hely: Kolumbia
Csillagjegy: mérleg
Súlya: 56,7-61,2 kg
Magasság: 175 cm

Anllela Sagra élettörténete

A dögös fitneszes eredendően divattervezőnek tanult, modellként kereste meg a napi betevőre valót, és teljesen máshogy festett, mint manapság.

“Szörnyen vékony voltam, mert az izmos test nem valami kivánatos a modellvilágban.”

Egy napon aztán leugrott az edzőterembe, és összefutott egy edzővel, ami örökre megváltoztatta az életét. Egyből rákapott a fitnesz ízére.
A testépítésbe akkora lelkesedéssel vetette bele magát, hogy izomtömege hirtelen látványos növekedésnek indult. Éppen ezért kénytelen volt parkoló pályára állítani modellkarrierjét.

“Egy csomóan kérleltek, hogy álljak le az edzéssel, mert az árt a testemnek, de olyan szenvedéllyel éltem az új életem, ami egészen hihetetlen volt.”

The post Anllela Sagra: Az egyik legdögösebb fitnessmodell appeared first on fitnesslife.hu.

]]>