<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>gombás penne diós pestoval &#8211; fitnesslife.hu</title>
	<atom:link href="https://fitnesslife.hu/tag/gombas-penne-dios-pestoval/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fitnesslife.hu</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 30 Jan 2018 06:57:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.8.12</generator>
	<item>
		<title>Könnyű gombás penne diós pestoval</title>
		<link>https://fitnesslife.hu/gombas-penne-dios-pestoval.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[rolbike]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jan 2018 06:57:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészséges ebéd és vacsora tippek]]></category>
		<category><![CDATA[diéta]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges ebéd]]></category>
		<category><![CDATA[fogyás]]></category>
		<category><![CDATA[gombás penne diós pestoval]]></category>
		<category><![CDATA[könnyű tészta]]></category>
		<category><![CDATA[vacsora]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnesslife.hu/?p=12636</guid>

					<description><![CDATA[<p>Egy igazán finom, tápanyagdús és egyszerűen elkészíthető fogással készültünk, amit Neked is érdemes kipróbálnod. Könnyű gombás penne diós pestoval recept A tésztához: 230g penne 450g friss, szeletelt gomba 1/4 bögre reszelt parmezán sajt só, bors és friss petrezselyem A diós pestohoz: 1 bögre dió 1,5 bögre zöldek (spenót, bazsalikom, petrezselyem, amelyiket szeretnéd) 1/2-1/3 bögre reszelt parmezán sajt 1/4 bögre olíva olaj 2 gerezd fokhagyma 1 citrom leve só, bors Elkészítés: 1. Főzd meg a tésztát hagyományos módon, majd tedd félre 2. A diót kicsit pirítsd meg egy serpenyőben (olaj nélkül).&#160; Addig pirítsd, míg el nem kezded érezni a pirított dió [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://fitnesslife.hu/gombas-penne-dios-pestoval.html">Könnyű gombás penne diós pestoval</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://fitnesslife.hu">fitnesslife.hu</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>Egy igazán finom, tápanyagdús és egyszerűen elkészíthető fogással készültünk, amit Neked is érdemes kipróbálnod.</strong></p>
<h2 style="text-align: justify;">Könnyű gombás penne diós pestoval recept</h2>
<p><a href="https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2018/01/penne.png"><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-12637" src="https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2018/01/penne-241x300.png" alt="" width="350" height="436"></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>A tésztához:</strong><br />
230g penne<br />
450g friss, szeletelt gomba<br />
1/4 bögre reszelt parmezán sajt<br />
só, bors és friss petrezselyem</p>
<p><strong>A diós pestohoz:</strong><br />
1 bögre dió<br />
1,5 bögre zöldek (spenót, bazsalikom, petrezselyem, amelyiket szeretnéd)<br />
1/2-1/3 bögre reszelt parmezán sajt<br />
1/4 bögre olíva olaj<br />
2 gerezd fokhagyma<br />
1 citrom leve<br />
só, bors</p>
<p>
<strong>Elkészítés:</strong></p>
<p>1. Főzd meg a tésztát hagyományos módon, majd tedd félre<br />
2. A diót kicsit pirítsd meg egy serpenyőben (olaj nélkül).&nbsp; Addig pirítsd, míg el nem kezded érezni a pirított dió finom illatát (kb 5 perc). Ezután egy robotgépbe tedd bele a pesto hozzávalóit és turmixold krémesre.<br />
3. Egy serpenyőben olvassz fel egy kanál vajat és add hozzá a gombaszeleteket. 8-10 percig süsd, míg aranybarna nem lesz. Add hozzá a pennét a gombához, majd keverd össze jól. ízesítsd, ha szükséges.<br />
4. Szedd ki a gombás tésztát 4-6 kis tálkába, majd kanalazz rájuk 1-1 adag pestot. Össze is keverheted, ahogy szeretnéd</p>
<p><strong>Jó étvágyat!</strong></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://fitnesslife.hu/gombas-penne-dios-pestoval.html">Könnyű gombás penne diós pestoval</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://fitnesslife.hu">fitnesslife.hu</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
