haj – fitnesslife.hu https://fitnesslife.hu Thu, 19 Jul 2018 11:27:25 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.12 Krioterápia, krioszauna – Avagy a leghatásosabb fiatalító, fogyasztó, gyógyító módszer https://fitnesslife.hu/krioterapia-krioszauna.html Thu, 19 Jul 2018 11:27:25 +0000 https://fitnesslife.hu/?p=14119 Miért jó, egyáltalán érdemes-e kipróbálni a krioterápiát, krioszaunát? Sok fajta véleményt hallottunk már, most megnézzük több szemszögből átvizsgálva. A hőterápia nem újdonság, elég csak a hideg vízben történő merülőfürdőre, a hidegzuhanyra, vagy akár a finn és infraszanuára gondolni. De említhetjük e kettő stratégia egyetlen alkalmon belül történő váltakozó használatát is, ami lehet a kontrasztfürdő, finn szauna kombinációja a hidegvizes zuhannyal vagy medencével. Magyarán szó sincs arról, hogy ez valamiféle új ötlet lenne, és én általában hajlok arra, hogy amit régóta használnak, azt érdemes megvizsgálni, hátha okkal állta ki az időpróbát.   A krioszauna tehát a hidegterápia körébe tartozik, ahol mínusz […]

The post Krioterápia, krioszauna – Avagy a leghatásosabb fiatalító, fogyasztó, gyógyító módszer appeared first on fitnesslife.hu.

]]> Miért jó, egyáltalán érdemes-e kipróbálni a krioterápiát, krioszaunát? Sok fajta véleményt hallottunk már, most megnézzük több szemszögből átvizsgálva. A hőterápia nem újdonság, elég csak a hideg vízben történő merülőfürdőre, a hidegzuhanyra, vagy akár a finn és infraszanuára gondolni. De említhetjük e kettő stratégia egyetlen alkalmon belül történő váltakozó használatát is, ami lehet a kontrasztfürdő, finn szauna kombinációja a hidegvizes zuhannyal vagy medencével. Magyarán szó sincs arról, hogy ez valamiféle új ötlet lenne, és én általában hajlok arra, hogy amit régóta használnak, azt érdemes megvizsgálni, hátha okkal állta ki az időpróbát.

 

A krioszauna tehát a hidegterápia körébe tartozik, ahol mínusz 120-180 fok közötti levegővel találkozik a szervezet. Minden hőterápia lényege, hogy immun és hormonális választ okoz, ez a meleg szauna esetén például a növekedési hormon nagymértékű akkut megnövekedését jelenti, de ez legyen egy másik írás témája. A hidegterápia esetén a jégszauna rengeteg spekulációra adott okot, és számos olyan hatást is tulajdonítanak neki, amelyekre bevallom én nem találtam kutatást, így ezeket inkább a városi legendák körébe sorolnám.

 

 

Melyek ezek? ( Forrás: http://www.cmed.hu/szolgaltatasok/krioszauna/ )

 

  • cellulitisz elleni kezelések
  • a szervezet általános fiatalítása
  • az arcbőr, arcizmok, ráncok elleni kezelések
  • bőr fiatalítása a test különböző területein
  • haj kezelése és erősítése
  • körmök erősítése és kezelése
  • bőrhibák kezelése
  • impotencia kezelése, libidó, erekció erősítése
  • természetes módon regenerálja a sejteket
  • a fizikai és az érzelmi problémák kezelése, ezek működésének javítása
  • túlsúly elleni kezelések
  • sebészeti beavatkozások utáni felépülés
  • megfázás megelőzése
  • stressz és ezek következményeinek megelőzése (álmatlanság, depresszió, táplálkozási zavarok)
  • egy teljes kúra megfelel 4 év intenzív fizikai edzésnek, igénybevételnek
  • akut és krónikus sportbetegségek utáni rekreáció
  • jó állóképesség fenntartása
  • fizikai, érzelmi kiváló állapot fenntartása versenyek előtt
  • sportolók rehabilitációja

 

Még nincs vége, lapozz a következő oldalra a folytatásért!

 

The post Krioterápia, krioszauna – Avagy a leghatásosabb fiatalító, fogyasztó, gyógyító módszer appeared first on fitnesslife.hu.

]]> Már most mémgyártásra motiválta a világot Neymar új hajviselete https://fitnesslife.hu/neymar-uj-hajviselete.html Tue, 19 Jun 2018 19:20:19 +0000 https://fitnesslife.hu/?p=13939   Neymar mindig tudott jönni jobbnál jobb frizurákkal, de azt hiszem ez a hajviselete mindent visz. És ezt nem csak én gondolom így, hiszen már most elég sok embert inspirált vele. Nézzük csak meg a képeket, az első kép igencsak találóra sikerült, nem úgy, mint a három pont a helvétek ellen.. Na de páran teljes közelségbe hozták a VB élményt, az biztos.     Bőségesen válogathatunk azokból a mémekből, amelyek Neymar feje nyomán születtek.     Madárfészek, Donald Trump fürtök, spagetti, kínai zacskós tészta… Van miből válogatni. De még mindig nem tudom eldönteni, hogy vajon melyik frizura lett emlékezetesebb, a […]

The post Már most mémgyártásra motiválta a világot Neymar új hajviselete appeared first on fitnesslife.hu.

]]>  

Neymar mindig tudott jönni jobbnál jobb frizurákkal, de azt hiszem ez a hajviselete mindent visz. És ezt nem csak én gondolom így, hiszen már most elég sok embert inspirált vele. Nézzük csak meg a képeket, az első kép igencsak találóra sikerült, nem úgy, mint a három pont a helvétek ellen.. Na de páran teljes közelségbe hozták a VB élményt, az biztos.

 

 

Bőségesen válogathatunk azokból a mémekből, amelyek Neymar feje nyomán születtek.

 

 

Madárfészek, Donald Trump fürtök, spagetti, kínai zacskós tészta… Van miből válogatni. De még mindig nem tudom eldönteni, hogy vajon melyik frizura lett emlékezetesebb, a brazil Ronaldo 2002-es – soknak ugyan nem nevezhető – haja, vagy Neymar beújított frizurája. Viszont Ronaldo így is világbajnoki címre tudta vezetni társait, így talán az idei VB is ennél érdekesebbnek ígérkezik. Legalábbis én ebben reménykedem. Addig is jót lehet mosolyogni a képeken. Innentől kezdve beszéljenek azok, előtte pedig egy kis visszatekintés 2002-be.

 

 

 

 

 

The post Már most mémgyártásra motiválta a világot Neymar új hajviselete appeared first on fitnesslife.hu.

]]>