Kókuszolajos pakolás fénytelen hajra

2 evőkanál olvasztott kókuzszsírt keverjünk össze 2 evőkanál olívaolajjal, majd kenjük fel a hajunkra.

Akár folpackkal körbe is tekerhetjük, mert a kellemes meleg jobban segíti a felszívódást.

20 perc után meleg vízzel mossuk le. Érdemes többször átmosni a hajunkat, hogy az olajos réteg kellően eltűnjön.

Fahéjas pakolás

1 evőkanál olívaolajat, 2 kiskanál fahéjjal és 1 evőkanál mézzel jól keverjünk össze, majd alaposan masszírozzuk bele a hajunkba és a fejbőrünkbe. Szintén alkalmazható a folpackos tekerés. Egy óra hossza alatt jól beszívódik es csodálatosan táplálja a fénytelen hajat. Meleg vízzel érdemes jó alaposan, többszöri átmosást végezni.

Avokádós pakolás a száraz, töredezett hajra

Egy érett, puha avokádót villával összetörünk, hozzáadunk 2 evőkanál olívaolajat és 1 evőkanál mézet. A masszát jól összedolgozzuk, majd felvisszük a hajra. 20 percig hatni hagyjuk, majd meleg vízzel lemossuk.

The post Kényeztetés a fáradt hajnak – őszi hajpakolások házilag appeared first on fitnesslife.hu.

Ettől a pakolástól 10 centit nőtt a haj, rövid idő alatt

A haj növekedését rengeteg minden befolyásolja, például a genetika vagy a hormonháztartás, sőt, még az sem mindegy, hogy mit eszel és mennyi vitamint viszel be a szervezetedbe. Például a cink, a biotin, a jód, az A- és az E-vitamin is nélkülözhetetlen ahhoz, hogy gyönyörű legyen a hajkoronád, de persze a megfelelő ápolás is létfontosságú.

Előfordulhat azonban az is, hogy mindent megteszel azért, hogy megnöveszd a hajadat, mégsem sikerül annyira felgyorsítanod a folyamatot, mint amennyire szeretnéd. Ilyenkor érdemes nemcsak belülről, hanem kívülről is rásegíteni picit, méghozzá egy igazán hatásos pakolással.

A leghatásosabb hajnövesztő a netezők szerint: Egy lány azt mondja, hogy a következő pakolástól három hónap alatt legalább 12 centit nő a haj. Ebben pedig a netezők is egyetértenek vele. A legjobb, hogy csak a következő néhány dologra lesz szükséged hozzá:

1,5-2 evőkanál kókuszolaj
1 evőkanál ricinusolaj
1 db E-vitamin-kapszula
egy nagyobb aloe vera levél

Ha mindez megvan, jöhet is az elkészítése:

The post Ettől a pakolástól 10 centit nőtt a haj, rövid idő alatt – többen kipróbálták, működik! appeared first on fitnesslife.hu.

Mire jó a tojás?

A tojás kitűnő test- és arcápoló köszönhetően feszesítő hatásának, hiszen tele van kollagénnel.
A tojásnak mind a fehérje, mind a sárgája hatékony öregedést gátló tápanyagokkal van tele. A tojás kiváló cink, A-, B-,D- és E-vitamin forrás.
A cink erősíti az immunrendszert és létfontosságú a kollagéntermelés szempontjából is, amire az egészséges fiatalos bőrhöz van szükség.

4. Hajregeneráló tojásos hajpakolás

Keverjük össze 1 tojás sárgáját 10 gramm élesztővel és 1 evőkanál mézzel. Ezután tegyük a hűtőbe 2 órára, majd az idő letelte után kis olívaolajjal összekeverve kenjük fel hajunkra. Fél óra után alaposan öblítsük le. Érdemes zuhanysapkát használnunk, hogy ne kenjünk össze vele semmit.

3. Tojásos tápláló testpakolás

1,5 dl tejet keverjünk össze 1 tojás sárgájával és 1 teáskanál búzacsíra-olajjal. Ezt a masszát vigyük fel egész testünkre, majd miután a pakolás feszülni kezd, alaposan mossuk le.

The post Így lehet egészséges és fiatalos a bőröd 50 forintból! appeared first on fitnesslife.hu.

De most lépjünk ki egy kicsit a konyhából és nézzük milyen csodákra képes a szépségápolásban a kókuszzsír!

Tippek, trükkök, praktikák:

10. Készíts hajpakolást

Mosd meg jól a hajad a szokásos módon, tedd a kókuszolajas tégelyt meleg vízbe, ha megpuhult, tegyél bőséges mennyiségű kókuszolajat a nedves tincseidre és sodord kontyba a hajad. Hagyd hatni legalább 5 percig, majd mosd le bő vízzel. Hajad olyan fényes és puha lesz tőle, mint a kölyökkutya bundája. Ráadásul kiváló korpásodás ellen is, és tápanyagtartalmának köszönhetően erősíti a hajat.

9. Cserepes ajkakra

Rakd egy kis tégelybe, keverd össze egy csésze mandulaolajjal és két-három csepp rózsa illóolajjal és a nap bármely szakaszában használhatod, épp úgy, mint a kedvenc ajakbalzsamodat.

8. Testápoló helyett

Két csésze folyékony szappant, egy csésze rózsavizet, négy evőkanál kókuszolajat, és 20-30 csepp levendula illóolajat önts egy üvegcsébe, és addig rázd, amíg minden komponens össze nem keveredik. Ezt használat előtt, minden alkalommal ismételd meg. Mintha csak egy folyékony szappannal kennéd be magad. Kiválóan hidratál és könnyed trópusi illata használat után is megmarad.

7. Bőrradír helyett

Keverj össze 50 ml kókuszolajat, 10 ml makadámia olajjal, adj hozzá 10 csepp narancs és 10 csepp citrom illóolajat, és szépen lassan keverj bele 60 gramm barna cukrot. Öntsd az egészet egy légmentesen záródó edénybe, és tárold a hűtőben. Zuhanyzás közben dörzsöld bele a nedves bőrödbe, különösen figyelmet szentelve a térdeknek, és könyöknek. Öblítsd le, majd egy kevéske kókuszolajjal kend át magad, így a bőr újra rugalmas és puha lesz.

6. A ráncok ellen

Ha nem akarsz vagyonokat költeni a csodakrémekre, amelyek nem is biztos, hogy a várt eredményt hozzák, vedd az irányt a konyha felé. Melegítsd fel az ujjaiddal a kókuszolajat, mielőtt a szemed alá kennéd.

5. Narancsbőr ellen

Keverjünk össze egy csésze kókuszolajat, egy csésze jojoba olajat, húsz csepp ciprus illóolajat, húsz csepp boróka illóolajat és tíz csepp levendula illóolajat. Masszírozzuk be az érintett területeket, és hagyjuk egy éjszakán át hatni.

The post Egyetlen hozzávaló, ami tökéletes hajpakoló, bőrradír és narancsbőr ellen is appeared first on fitnesslife.hu.