<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>időr &#8211; fitnesslife.hu</title>
	<atom:link href="https://fitnesslife.hu/tag/idor/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fitnesslife.hu</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 18 Mar 2017 09:43:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.8.13</generator>
	<item>
		<title>59 évesen kezdett rúdtáncolni, 62 évesen világbajnok lett</title>
		<link>https://fitnesslife.hu/59-evesen-kezdett-rudtancolni.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[rolbike]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Mar 2017 12:41:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Edzés]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[időr]]></category>
		<category><![CDATA[kor]]></category>
		<category><![CDATA[nincs kifogás]]></category>
		<category><![CDATA[rúdtánc]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnesslife.hu/?p=4153</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ez a hölgy, Greta Pontarelli, 59 évesen úgy döntött, hogy elkezd rúdtáncolni. Nem érdekelte a kora, nem keresett kifogásokat: rúdtáncos akart lenni és az is lett. Ráadásul nem is csak hobbi szinten, hanem nemzetközi világbajnok is lett 3 évvel a kezdése után az amerikai hölgy. Most 66 évesen még mindig nagyon jó formában van és fitten, egészségesen él! Minden elismerésünk! A kor csak egy szám &#8220;Soha se engedd, &#160;hogy a korod vagy bármely más tényező meggátoljon Téged abban, hogy beteljesítsd az álmaidat!&#8221; mondta Pontarelli. 2013-ban megnyerte a 50+os nemzetközi világbajnokságot, valamint&#160;nagyon sok TV műsorba hívják.&#160;Idén az America’s Got Talent műsorba [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://fitnesslife.hu/59-evesen-kezdett-rudtancolni.html">59 évesen kezdett rúdtáncolni, 62 évesen világbajnok lett</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://fitnesslife.hu">fitnesslife.hu</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>Ez a hölgy, Greta Pontarelli, 59 évesen úgy döntött, hogy elkezd rúdtáncolni. Nem érdekelte a kora, nem keresett kifogásokat: rúdtáncos akart lenni és az is lett. Ráadásul nem is csak hobbi szinten, hanem nemzetközi világbajnok is lett 3 évvel a kezdése után az amerikai hölgy. Most 66 évesen még mindig nagyon jó formában van és fitten, egészségesen él! Minden elismerésünk!</strong></p>
<h2 style="text-align: justify;"><a href="https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/03/champion.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-4158" src="https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/03/champion-300x207.jpg" alt="" width="500" height="345" srcset="https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/03/champion-300x207.jpg 300w, https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/03/champion-768x530.jpg 768w, https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/03/champion-1024x707.jpg 1024w, https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/03/champion-246x170.jpg 246w, https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/03/champion.jpg 2001w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></a></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
 A kor csak egy szám</h2>
<blockquote>
<p class="responsiveNews" style="text-align: justify;"><em>&#8220;Soha se engedd, &nbsp;hogy a korod vagy bármely más tényező meggátoljon Téged abban, hogy beteljesítsd az álmaidat!&#8221; mondta Pontarelli.</em></p>
</blockquote>
<p class="responsiveNews" style="text-align: justify;">2013-ban megnyerte a 50+os nemzetközi világbajnokságot, valamint&nbsp;nagyon sok TV műsorba hívják.&nbsp;Idén az America’s Got Talent műsorba is meghívták &#8211; megragadta a lehetőséget, hogy megmutassa a világnak, hogy sosincs lehetetlen és ezzel szeretne másokat is inspirálni.</p>
<p class="responsiveNews" style="text-align: justify;">Mielőtt elkezdte volna&nbsp;rúdtáncos pályafutását, &nbsp;találkozott egy vele korabeli hölggyel, aki csontritkulásban szenvedett és állandóan panaszkodott. Úgy döntött, ő nem nem adja fel, nem hagyja el magát, kezd még az életével valamit. Arra jutott, hogy művészi és szórakoztató módon is lehet izmot építeni és erőre szert tenni &#8211; így talált rá a rúdtáncra. Állítása szerint (is) ez a sport fejleszti a rugalmasságát, valamint javítja a koordinációját és egyensúlyát.</p>
<p class="responsiveNews" style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<h3 class="responsiveNews" style="text-align: justify;">Egy kis visszatekintés</h3>
<p class="responsiveNews" style="text-align: justify;">Pontarelli nemzetközi versenyeken is indult, mint tornász, 1966-ban bajnoki címet is szerzett Pennsylvania-ban. 1976-ban országos díjat nyert, mint harcművész. A&nbsp;100%-os elhivatottság, szenvedély és energia nem csak a sportkarrierjében mutatkozott meg, hanem a magánéletében is.</p>
<p class="responsiveNews" style="text-align: justify;">1997-ben megalapította a saját életmód tanácsadó üzletét és motivációs terapeutaként ösztönzött másokat is arra, hogy hozzá hasonlóan használják ki a lehetőségeiket az életben és felejtsenek el minden kifogást; ha van egy álmuk, elérhetik, csak akarni és tenni kell érte!</p>
<h2 class="responsiveNews" style="text-align: justify;"><a href="https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/03/champ.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-4157" src="https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/03/champ-300x212.jpg" alt="" width="500" height="353" srcset="https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/03/champ-300x212.jpg 300w, https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/03/champ-768x542.jpg 768w, https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/03/champ-1024x723.jpg 1024w, https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/03/champ-241x170.jpg 241w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></a></h2>
<h3 class="responsiveNews" style="text-align: center;">A mottója:<br />
 <strong>Ne könnyebb terhet kérj az élettől, csak erősítsd meg a vállaidat!</strong></h3>
<p class="responsiveNews" style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<h4 class="responsiveNews" style="text-align: center;"><strong>A következő oldalon megnézheted a bajnoki előadását (VIDEÓ)</strong></h4>
<p>&nbsp;</p>
<p class="responsiveNews" style="text-align: justify;">
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://fitnesslife.hu/59-evesen-kezdett-rudtancolni.html">59 évesen kezdett rúdtáncolni, 62 évesen világbajnok lett</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://fitnesslife.hu">fitnesslife.hu</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
