Mit tesz a gyömbér veled?

5. Melegíti a tested

A hideg időben minden nap egy kis gyömbér és máris jobban fogod bírni a zimankót! A gyömbér ugyanis belülről fűt, amit nem csak a gyomrodban, de a bőrödön is érezni fogsz. Reszelj egy kicsit a teádba vagy használd fűszerként, akár a hagyományos ételeknél is. Ne félj, nem rontja el az összhatást, csak különlegesebb ízt kölcsönöz a főztödnek.

4. Másnaposság ellen is segít

Ha bulizni készülsz – ami ráadásul jelentős alkoholfogyasztással jár – vigyél magaddal néhány kis szelet gyömbért, amit elrágcsálhatsz két pohár ital között. Az alkoholt ugyan nem bontja le, de megelőzheted vele a másnapi gyötrő fejfájást.

Még nincs vége. LAPOZZ!

The post 5 jó dolog, amit a gyömbér tesz veled. Megéri használnod! appeared first on fitnesslife.hu.

A Grapefruit-kivonatot külsőleg és belsőleg szervezetünk és környezetünk fertőtlenítésére egyaránt használhatjuk.

Belsőleg a következő problémákra javasolt:

Emésztési problémák, gyomor-bél rendellenességek, hasmenés, ételmérgezés, paraziták, baktériumok, vírusok és gombák által okozott fertőzések, candidiázis ellen. Szájfertőzések, foglepedék, fogíny problémák kezelésére. Nagyon kellemes leheletet eredményez, de hatásos köhögés, megfázás, torokfájás, fülgyulladás, orrmellék-gyulladás gyógyításában is. Eredményes csontritkulás kezelésében is, hiszen minimálisra csökkenti a csontveszteséget azáltal, hogy semlegesíti a szabad gyököket.

Külsőleg a következő problémákra javasolt:

Pattanások, lábujjak közötti gombás fertőzés, körömgomba fertőzés, különféle bőrproblémák vágás, seb, szemölcs, kiütés, viszketés, korpa, nátha, herpesz, fejtetű, bárányhimlő, kicserepesedett ajak és egyéb más problémák kezelésére.
Egyik legfontosabb felhasználási módja, az immunrendszer védelme és erősítése a krónikus immunproblémákkal szemben, mint az AIDS és a candidiázis.

The post Mi mindenre jó a grapefruit mag kivonat? appeared first on fitnesslife.hu.

1. Csipkebogyó tea

A csipkebogyó tea igen magas C-vitamin tartalma miatt kiváló immunerősítő gyógytea, nemcsak betegségek esetén, de azokat megelőzendő is érdemes időről időre kortyolgatni. Ha savanykás ízét nem szereted, már langyos állapotában keverj hozzá egy pici mézet – így megédesíti, ráadásul a méz jótékony hatása is élvezheted. A C-vitaminról pedig még valami köztudott, méghozzá, hogy segíti a zsírégetést és támogatja az anyagcsere-folyamatokat.

2. Hársfa tea

A gyulladáscsökkentő, hurutoldó, vértisztító és antioxidánsokban is gazdag hársfa teának semmilyen mellékhatása nem ismert, így bármikor kortyolgathatod. A hasi panaszokat is enyhíti, például a puffadást. Talán csak arra figyelj, hogy enyhén nyugtató, illetve, szintén mérsékelten vízhajtó hatású is – érdemes annyival több vizet innod a nap folyamán, amennyi hársfa teát elkortyoltál.

The post Zsírégetést elősegítő, immunerősítő teák appeared first on fitnesslife.hu.