interjú – fitnesslife.hu https://fitnesslife.hu Fri, 15 Sep 2017 09:12:37 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.13 Michelle Lewin története +interjú https://fitnesslife.hu/michelle-lewin-tortenete-interju.html Mon, 24 Apr 2017 08:47:35 +0000 https://fitnesslife.hu/?p=5323 Michelle Lewin egykor egy nagyon szegény és vékony lány volt – Maracay Cityben, Venezuelában nőtt fel. Amikor őt és az édesanyját elhagyta a nevelőapja, kénytelenek voltak egy kisebb lakásba költözni, ahol nem voltak túl jók a körülmények. Michelle emlékszik rá, hogyan nőtt fel, dolgozott az édesanyjával, hogy valahogy túléljék a mindennapokat, sőt még a szomszédoktól is fogadott el ételt, akik gyakran adtak neki. Egy időben csak 38 kg volt!   Michelle Lewin élettörténete Erre az időszakra természetesen nagyon jól emlékszik. Ha a tükörbe néz, még mindig látja ezt a vékony, mellek és fenék nélkül lányt. Egy napon viszont minden megváltozott, amikor […]

The post Michelle Lewin története +interjú appeared first on fitnesslife.hu.

]]> Michelle Lewin egykor egy nagyon szegény és vékony lány volt – Maracay Cityben, Venezuelában nőtt fel. Amikor őt és az édesanyját elhagyta a nevelőapja, kénytelenek voltak egy kisebb lakásba költözni, ahol nem voltak túl jók a körülmények. Michelle emlékszik rá, hogyan nőtt fel, dolgozott az édesanyjával, hogy valahogy túléljék a mindennapokat, sőt még a szomszédoktól is fogadott el ételt, akik gyakran adtak neki. Egy időben csak 38 kg volt!

 

Michelle Lewin élettörténete

Erre az időszakra természetesen nagyon jól emlékszik. Ha a tükörbe néz, még mindig látja ezt a vékony, mellek és fenék nélkül lányt. Egy napon viszont minden megváltozott, amikor először 17 évesen belépett a helyi edzőterembe az édesanyjával. Elárasztotta őt a siker és a büszkeség érzése és fitnesz függővé vált. A következő 7 évben, Michelle kizárólag a lábaira edzett. Úgy, ahogy számos más kezdő, ő is rájött, hogy az egyenlőtlen edzési rutin az egyik módja az egyenlőtlen testalkat kialakításának.

Jimmi Lewin testépítővel történő 2008-as találkozása után, megkezdődött az élete következő szakasza. Az új személyi edzője, s egyúttal élettársa vezetése alatt, Michelle elkezdte a felső testét is ideális arányokra építeni, olyanra, amilyennek ma ismerjük. 2010-ben Jimmi és Michelle összeházasodtak. Jimmi mind a mai napig Michelle személyi edzője, managere, közösségi médiái kezelője s egyúttal a legjobb barátja maradt. Épp a férje volt az, aki leginkább biztatta őt a fitness modellségre és a bikini versenyeken.

Az egész világ beutazása után, Michelle Miamiban telepedett le, ahol mind a mai napig él. Annak ellenére, hogy az első versenyén csak az utolsó helyet szerezte meg, beleszeretett a fitneszbe. Több izmot szedett fel, mint azelőtt bármikor. A hosszú évek fegyelmezett edzése végül kifizetődött és Michelle végre megszerezte győzelmet, mégpedig az NPC Fort Laurerdale Cup versenypódiumán.

Az utóbbi időben Michelle sok időt fektet az alakja építésébe és annak megtartásába. Mindennapját egy 45 perces kardióedzéssel kezdi, a terhelési edzéseket pedig estére hagyja. Az edzései összességében a testben található izmok és zsír arányának a javítására irányulnak.

Michelle, már nem szeretne fitness modellé válni, hanem példaképpé más nők számára, akik szintén tökéletes alakot szeretnének elérni. A karrierje valószínűtlen kezdeteiből sikerült kiépítenie egy testet és életet, amelyeket imád.

Nézd meg ITT Michelle Lewin edzéstervét!

 

The post Michelle Lewin története +interjú appeared first on fitnesslife.hu.

]]>