megelőzése – fitnesslife.hu https://fitnesslife.hu Mon, 18 Sep 2017 13:18:03 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.12 Az őszi hajhullás okai https://fitnesslife.hu/oszi-hajhullas-okai.html Mon, 18 Sep 2017 13:04:40 +0000 https://fitnesslife.hu/?p=8829 Az ősz sajnos a hajunknak is egy kellemetlenebb időszak. A szezonális hajhullás mértéke egyénenként eltérő; van, aki észre sem veszi, mások kétségbeesetten próbálják az ijesztő módon feltűnő hajhullás hátterében meghúzódó okokat azonosítani. Mindenesetre nem kell aggódnod, mindössze találni rá megoldást. Mutatunk néhányat. Az őszi hajhullás Természetes jelenség, hogy évszakváltáskor hajhullást tapasztalunk. Ez tavasszal kifejezettebb, és a köztudat is inkább a melegebb idők beköszöntéhez köti, ám a haj hullása az ősz érkezésével is jól megfigyelhető, hiszen időjárásunk – legalábbis a kontinentális éghajlaton – ekkor is drasztikusan megváltozik. A szezonális hajhullás nem tarthat tovább egy-másfél hónapnál. Ennél hosszabb időtartamú fokozott hajvesztés orvosi […]

The post Az őszi hajhullás okai appeared first on fitnesslife.hu.

]]> Az ősz sajnos a hajunknak is egy kellemetlenebb időszak. A szezonális hajhullás mértéke egyénenként eltérő; van, aki észre sem veszi, mások kétségbeesetten próbálják az ijesztő módon feltűnő hajhullás hátterében meghúzódó okokat azonosítani. Mindenesetre nem kell aggódnod, mindössze találni rá megoldást. Mutatunk néhányat.

Az őszi hajhullás

Természetes jelenség, hogy évszakváltáskor hajhullást tapasztalunk. Ez tavasszal kifejezettebb, és a köztudat is inkább a melegebb idők beköszöntéhez köti, ám a haj hullása az ősz érkezésével is jól megfigyelhető, hiszen időjárásunk – legalábbis a kontinentális éghajlaton – ekkor is drasztikusan megváltozik.

A szezonális hajhullás nem tarthat tovább egy-másfél hónapnál. Ennél hosszabb időtartamú fokozott hajvesztés orvosi kivizsgálást igényel.

 

Az őszi hajhullás okai

Az őszi hajhullás két fő okra vezethető vissza
Egyrészt, a nyári károsító tényezők hatása ilyenkorra mutatkozik meg legszembetűnőbben.

Másrészt a nyáron tapasztalható egészségesebb táplálkozásnak jobban teret engedő friss zöldség- és gyümölcskínálat szeptember végére jelentősen megcsappan, hogy helyette távoli tájakról hosszú úton a polcokra került vagy üvegházban nevelkedett termékek vegyék át az uralmat.

Emellett a hideg beköszöntével egyre inkább vágyunk kalóriadús, ugyanakkor vitaminban és hasznos ásványi anyagban szűkölködő ételekre. Ezen két utóbbi hatás következtében a vitaminellátás rohamosan csökken, amit szervezetünk azonnal megérez, és ennek egyik jele a haj hullása.

 

Olvasd el a következő oldalon, hogy hogyan tudod megállítani a hajhullást!

The post Az őszi hajhullás okai appeared first on fitnesslife.hu.

]]>