<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>mit eddzek &#8211; fitnesslife.hu</title>
	<atom:link href="https://fitnesslife.hu/tag/mit-eddzek/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fitnesslife.hu</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 08 Aug 2017 07:48:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.8.12</generator>
	<item>
		<title>Fitt magyar háromgyermekes anyuka az Instagram legújabb sztárja</title>
		<link>https://fitnesslife.hu/fitt-magyar-haromgyermekes-anyuka.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[rolbike]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Aug 2017 07:48:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Edzés]]></category>
		<category><![CDATA[edzés terhesség alatt]]></category>
		<category><![CDATA[fitt anyuka]]></category>
		<category><![CDATA[hogyan fogyjak le]]></category>
		<category><![CDATA[mit eddzek]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnesslife.hu/?p=7860</guid>

					<description><![CDATA[<p>Egy pécsi édesanya megmutatta, hogyan lehetsz három gyermek után is tökéletes formában, kifogások nélkül! Jucát több mint 72 ezren követik Instagramon. Végre egy hiteles Instagram példakép A Daily Mail figyelt fel Csíkos Andrásné Jucára, akit már több, mint 72 ezren követnek az Instagramon. A pécsi édesanya megmutatta, hogy igenis lehet valaki három kisbaba kihordása után is tökéletes formában. Juca 24 évesen hozta világra ikreit, a szülés után viszont depressziós lett. Férje azt tanácsolta neki, hogy vonja be a csemetéket is a napi edzéseibe, az anyuka pedig egészen egyszerűen elkezdett tornázni az akkor 7 hónapos kicsikkel. https://www.instagram.com/p/BXfrKllljpg/?taken-by=active_mum_life Mindenkinek szüksége van némi [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://fitnesslife.hu/fitt-magyar-haromgyermekes-anyuka.html">Fitt magyar háromgyermekes anyuka az Instagram legújabb sztárja</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://fitnesslife.hu">fitnesslife.hu</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Egy pécsi édesanya megmutatta, hogyan lehetsz három gyermek után is tökéletes formában, kifogások nélkül! Jucát több mint 72 ezren követik Instagramon.</p>
<p><a href="https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/08/fitmom2.png"><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-7863" src="https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/08/fitmom2-300x298.png" alt="" width="400" height="398" srcset="https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/08/fitmom2-300x298.png 300w, https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/08/fitmom2-150x150.png 150w, https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/08/fitmom2-171x170.png 171w, https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/08/fitmom2.png 595w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></p>
<h2>Végre egy hiteles Instagram példakép</h2>
<p style="text-align: justify;">A Daily Mail figyelt fel Csíkos Andrásné Jucára, akit már több, mint 72 ezren követnek az Instagramon. A pécsi édesanya megmutatta, hogy igenis lehet valaki három kisbaba kihordása után is tökéletes formában. Juca 24 évesen hozta világra ikreit, a szülés után viszont depressziós lett. Férje azt tanácsolta neki, hogy vonja be a csemetéket is a napi edzéseibe, az anyuka pedig egészen egyszerűen elkezdett tornázni az akkor 7 hónapos kicsikkel.</p>
<p>https://www.instagram.com/p/BXfrKllljpg/?taken-by=active_mum_life</p>
<blockquote>
<p style="text-align: justify;"><strong><em>Mindenkinek szüksége van némi &#8216;énidőre&#8217;. Egy olyan hobbira, amitől nemcsak testileg, hanem lelkileg is jobban érzi magát az ember.</em></strong></p>
</blockquote>
<p style="text-align: justify;">&#8211; mesélte Juca a hitvallását. A szupermami legjobb ötlete az volt, hogy az Instagramra is elkezdte felpakolni az edzős videókat, követői pedig szép számmal gyarapodtak. A most 27 éves kismamának a &#8220;projekt&#8221; közben egy harmadik edzőpartnere is született, így már három extra nehezékkel csinálja végig a napi tréningeket.</p>
<p>https://www.instagram.com/p/BWt_5cJFmXp/?taken-by=active_mum_life</p>
<p><strong>ÉS ez még nem minden!</strong><br />
<strong>Lapozz a folytatásért &gt;&gt;</strong></p>
<p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://fitnesslife.hu/fitt-magyar-haromgyermekes-anyuka.html">Fitt magyar háromgyermekes anyuka az Instagram legújabb sztárja</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://fitnesslife.hu">fitnesslife.hu</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
