100 kilóról 65-re fogyott a lány – a saját módszerével!

Mintegy 223 font súlyú, azaz több, mint 100 kilós volt az a lány, aki kitartásának köszönhetően csodálatos átalakuláson ment át és ma már másokat is inspirál történetével.

A fiatal Esbeidy Barrera elégedetlen volt külsejével és mindig alacsony volt az önbecsülése a súlya és leginkább megjelenése miatt. Ezért döntött úgy, hogy mindent meg fog tenni annak érdekében, hogy a teste végre olyanná váljon, legyen amit ő is szívesen lát a tükörben.

Mivel a hagyományos diéták nála nem működtek, egy saját módszer dolgozott ki, melynek része az edzés és az olyan táplálkozás, amelybe néha egy kis csalás is belefér.

Még nincs vége, lapozz!

The post 100 kilóról 65-re fogyott a lány – a saját módszerével! appeared first on fitnesslife.hu.