Ezt teszi Jason, hogy fitt maradjon

Bár hamarosan betölti az 50. évét, mindig elmondja, hogy mi mindent tud tanulni. És bár szeret változatosan edzeni és új módszereket kipróbálni, egy dolog viszont mindig ugyanaz az edzéstervével kapcsolatban, amin évtizedek óta nem változtat:

„Mindig reggel szoktam edzeni. Általában korán keltem, akkor is, amikor műugró voltam. Szerintem a reggeli edzés egyik óriási előnye, hogy nem vagy fáradt, mint a munka után és nem jön közbe semmi – plusz meeting vagy túlóra -, ami miatt inkább kihagynád a mozgást.”

– mondta.

The post Ezt teszi meg Jason Statham minden reggel, hogy fitt maradjon appeared first on fitnesslife.hu.