sztárok reggelije – fitnesslife.hu https://fitnesslife.hu Mon, 16 Oct 2017 12:26:11 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.12 Így reggeliznek a hollywoodi sztárok https://fitnesslife.hu/igy-reggeliznek-hollywoodi-sztarok.html Mon, 16 Oct 2017 11:51:06 +0000 https://fitnesslife.hu/?p=9692 A reggeli tényleg nagyon fontos étkezés, amit nem érdemes kihagynod! Kellő energiát biztosít a nap első feléhez, segít az elhízás megelőzésében, jót tesz a vércukor szintnek és a nassolás iránti vágyat is csökkenti. Nincs ötleted, mit egyél reggelente? Less el néhány tippet a hollywoodi sztároktól:    Így reggeliznek a hollywoodi sztárok 7. Jennifer Aniston A színésznő zabból vagy kölesből készít kását reggelire, amit egy villával összenyomott banánnal turbóz fel. A férjétől Justin Theroux-tól is tanult egy izgalmas tippet, amit mai napig alkalmaz: a kásába, hogy még gazdagabb legyen fehérjében, egy tojásfehérjét tesz.   6. Selena Gomez A reggelit általában egy […]

The post Így reggeliznek a hollywoodi sztárok appeared first on fitnesslife.hu.

]]> A reggeli tényleg nagyon fontos étkezés, amit nem érdemes kihagynod! Kellő energiát biztosít a nap első feléhez, segít az elhízás megelőzésében, jót tesz a vércukor szintnek és a nassolás iránti vágyat is csökkenti. Nincs ötleted, mit egyél reggelente? Less el néhány tippet a hollywoodi sztároktól: 

 

Így reggeliznek a hollywoodi sztárok

7. Jennifer Aniston

A színésznő zabból vagy kölesből készít kását reggelire, amit egy villával összenyomott banánnal turbóz fel. A férjétől Justin Theroux-tól is tanult egy izgalmas tippet, amit mai napig alkalmaz: a kásába, hogy még gazdagabb legyen fehérjében, egy tojásfehérjét tesz.

 

6. Selena Gomez

A reggelit általában egy kisebb burritóval kezdi. Ebben rántotta, chorizo kolbász, avokádó, rizs és bab van. Ha édesebb ízre vágyik, akkor magas zsírtartalmú, görög joghurtot választ, amit granolával dob fel.

5. Chrissy Teigen

A modell, aki már egy szakácskönyvet is piacra dobott, nem híve az édes reggelinek. Azért néha-néha szívesen eszik palacsintát, de akkor visszabújik vele az ágyba. Általában buggyantott tojásos szendviccsel kezdi a napot, amiről a pulykaszalonnát vagy éppen disznókolbászt sem hagyja le. Ehhez jön még néhány szelet avokádó és grillezett paradicsom. Erre mi sem mondhatnánk nemet!

 

The post Így reggeliznek a hollywoodi sztárok appeared first on fitnesslife.hu.

]]>