Felvágottak

Ha vérnyomás problémád van, ezeket mindenképp felejtsd el! Egyetlen szelet gépsonka vagy szalámi akár 200 mg nátriumot is tartalmazhat! Inkább törekedj arra, hogy az általad készített húsételek részeit, maradékait használd fel egy szendvics esetében, vagy készíts magadnak otthon sült húsból vékony szeleteket! Finomabb, az ízlésedre szabott és még biztonságos is!

Salátaöntetek

Nagyon finomak! Igen ám, de vajon mitől is? Olyan turbó ízesítéseket kapnak ezek a termékek a gyárban, hogy öröm nézni! Csak fordíts meg egyszer egy ilyen flakont és látni is fogod! Jobban járunk, ha olívaolajat összekeverünk ecettel, egy kevés összenyomott fokhagymával vagy zöldfűszerekkel, és ezt kanalazzuk a salátára.

Ha ezeket a szabályokat betartod, évekkel ajándékozod meg legyengült szervezeted és olyan támogatásban részesíted, melyet hosszú, boldog és egészséges működéssel hálál majd meg!