Vedd elő a családi recepteket

Féltve őrizgetem nagyszüleim és anyukám receptkönyveit, amikben a család kedvenc, jól bevált finomságainak összetevőit és elkészítését vetették papírra. Ezek a családi receptek tökéletes alapot nyújtanak a diétádhoz, hiszen egy kis kreativitással könnyedén alakbaráttá varázsolhatod őket, bármiről is legyen szó. 

Diéta alatt finomat?

Ha azt hiszed, hogy fogyókúra alatt minden tiltott, ami finom – ami finom, az hízlal alapon -, óriási tévedésben élsz, de ami még rosszabb, teljesen feleslegesen túráztatod magad és eszed tonnaszámra a száraz salátaleveleket. A fogyókúra alapja nem az éhezés, bár tény, hogy aki nem ismeri a fogyás folyamatait, azt könnyedén be lehet palizni.

Fogyassz diéta alatt is isteni finomságokat nyugodt szívvel, például ezt a mennyei almás pitét, aminek az íze gyakorlatilag megszólalásig hasonlít a hagyományos, de hízlaló változatra!

The post A valaha volt LEGJOBB diétás almás pite családi recept alapján appeared first on fitnesslife.hu.