<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>diétás körtés csokiszuflé &#8211; fitnesslife.hu</title>
	<atom:link href="https://fitnesslife.hu/tag/dietas-kortes-csokiszufle/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fitnesslife.hu</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 12 Oct 2017 18:35:26 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.8.12</generator>
	<item>
		<title>Mennyei körtés csokiszuflé ?</title>
		<link>https://fitnesslife.hu/mennyei-kortes-csokiszufle.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[rolbike]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Oct 2017 09:57:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészséges édességek]]></category>
		<category><![CDATA[desszert]]></category>
		<category><![CDATA[diétás édesség]]></category>
		<category><![CDATA[diétás körtés csokiszuflé]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges édesség]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnesslife.hu/?p=9564</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; &#160; Körtés csokiszuflé recept Hozzávalók 6 adaghoz: 20 dkg étcsokoládé (70-80%-os) 10 dkg kókuszolaj 5 tojás 5 dkg nyírfacukor/méz 2 evőkanál nyers kakaópor 1 evőkanál rozsliszt 2 evőkanál erős kávé 2 evőkanál rum csipet só 6 kicsi körte &#160; Elkészítés: A csokoládét összetördeljük, és gőz fölött megolvasztjuk a vajjal, majd hagyjuk kicsit hűlni. Közben a tojásokat szétválasztjuk, a sárgákhoz adjuk a cukrot, és habosra keverjük. Hozzáadjuk a kakaóport, a lisztet, a rumot és a kávét, jól elkeverjük, majd a langyosra hűlt vajas csokoládét is belekeverjük. A tojásfehérjét egy csipet sóval kemény habbá verjük, és óvatosan a csokis masszába forgatjuk, [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://fitnesslife.hu/mennyei-kortes-csokiszufle.html">Mennyei körtés csokiszuflé ?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://fitnesslife.hu">fitnesslife.hu</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>&nbsp;</h2>
<h2>&nbsp;</h2>
<h2 style="text-align: justify;">Körtés csokiszuflé recept</h2>
<p><a href="https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/10/körtés.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-9565" src="https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/10/körtés-300x180.jpg" alt="" width="500" height="300" srcset="https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/10/körtés-300x180.jpg 300w, https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/10/körtés-768x461.jpg 768w, https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/10/körtés-283x170.jpg 283w, https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/10/körtés.jpg 850w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Hozzávalók 6 adaghoz:</strong><br />
 20 dkg étcsokoládé (70-80%-os)<br />
 10 dkg kókuszolaj<br />
 5 tojás<br />
 5 dkg nyírfacukor/méz<br />
 2 evőkanál nyers kakaópor<br />
 1 evőkanál rozsliszt<br />
 2 evőkanál erős kávé<br />
 2 evőkanál rum<br />
 csipet só<br />
 6 kicsi körte</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">
 <strong>Elkészítés:</strong><br />
 A csokoládét összetördeljük, és gőz fölött megolvasztjuk a vajjal, majd hagyjuk kicsit hűlni. Közben a tojásokat szétválasztjuk, a sárgákhoz adjuk a cukrot, és habosra keverjük. Hozzáadjuk a kakaóport, a lisztet, a rumot és a kávét, jól elkeverjük, majd a langyosra hűlt vajas csokoládét is belekeverjük. A tojásfehérjét egy csipet sóval kemény habbá verjük, és óvatosan a csokis masszába forgatjuk, ügyelve arra, hogy ne nagyon törjük össze a habot.<br />
 A körtéket meghámozzuk, majd mindegyiket 1-1 kivajazott szuflé formába ültetjük, és köré kanalazzuk a masszát.</p>
<p><a href="https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/10/körtés1.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-9566" src="https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/10/körtés1-300x188.jpg" alt="" width="500" height="314" srcset="https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/10/körtés1-300x188.jpg 300w, https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/10/körtés1-768x482.jpg 768w, https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/10/körtés1-271x170.jpg 271w, https://fitnesslife.hu/wp-content/uploads/2017/10/körtés1.jpg 850w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Egy tepsibe állítjuk a formákat, köré vizet öntünk, hogy a formák feléig érjen, és 180 fokra előmelegített sütőben 15 perc alatt megsütjük.<br />
 Azon melegében tálalható, kínálhatunk mellé vaníliafagyit vagy vaníliasodót.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://fitnesslife.hu/mennyei-kortes-csokiszufle.html">Mennyei körtés csokiszuflé ?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://fitnesslife.hu">fitnesslife.hu</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
